情商高的女人，生氣也很迷人
予人玫瑰
手有餘香
喜姐
音樂 | 《青鳥與詩》 來源 | 高情商女神
編輯｜喜姐
青鳥與詩
愚青
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01
蘭蘭是我的閨蜜，每次和男朋友吵架，她都要逼到對方低頭認錯為止。可偏偏他男朋友是個認死理的人，這樣的兩個人湊在一起，雞毛蒜皮的小事也能大動干戈。吵架的結局經常是：
男方：好好好，全都是我的錯，行了吧？
女方：什麼叫「行了吧」，你這是什麼態度？
男方：我都認錯了，你還想怎樣？有完沒完？！
女方：你竟然敢吼我，你再吼一次試試！
最後，兩個人以分手告終。
在親密關係中，沒有勝利者，因此我們最不需要的就是爭辯對錯。
兩個人戀愛、結婚，可以吵架的地方太多了，從擠牙膏應該從中間擠還是尾端擠、今天誰洗碗、可不可以查看對方的手機，到工資怎麼花、婆媳怎麼相處、孩子怎麼教育，都可能產生分歧和矛盾。
如果雙方不是建設性地協商問題，而是非要爭個誰對誰錯，隨便一件事都可能在家裡掀起「腥風血雨」。
02
所有的婚姻都會存在衝突，但快樂的婚姻，會通過合適的方式，讓衝突變得有益；而不快樂的婚姻，爭論方式通常是破壞性的。
當我們在吵架時，我們的情緒讓我們像打仗一樣劍拔弩張，我們應該怎麼做呢？
在處理衝突時應該明白，衝突是我們自己的問題，即使可能錯在對方。因為，我們才是那個感到「不滿意的人」。
意識到「衝突」是我們的問題，在我們與衝突對象商量時，就可以更加客觀地描述問題，而不是在話語中帶有強烈的情緒。
另外，我們在處理衝突之前，應該明確自己未被滿足的需求到底是什麼，也就是說，明白自己究竟為什麼想要吵架。
在你對問題有清楚的想法時，試著直接和對方說：「有些事情困擾著我，我們可以談談嗎？」
假如對方說「好」，就繼續；假如當下不是切入問題的適當時機，就再找一個你們雙方都滿意的、覺得可以好好交流的時間。
在陳述問題時，我們應當採用陳述事實、而不是批判對方的方式。既能夠清晰表達我們的想法，而且，還能讓對方感覺不到自己是被尊重的，而不是被評斷和命令的。
例如可以這樣表達：「有一些事正困擾著我。因為你告訴我你愛我，但同時你又把你幾乎所有的空間時間都花在你的朋友身上，這讓我懷疑你是否真心對我。」
03
在一段親密關係里，總想著戰勝對方、吵贏對方，證明自己正確對方理虧，只會換來兩敗俱傷的局面。
溝通的目的是要建設性地解決衝突，如果兩個人處於對抗狀態，所謂溝通就是無效的。
人際衝突是無法避免的。不管多麼親近、多麼了解，當彼此的想法、行動、需求或目標不匹配時，都有可能發生衝突。但是我們如果能用合適的方式處理好它們，甚至可以讓有些衝突變得有益。
始終要在言語上勝過他人，其結果往往差強人意。因此，在不傷害原則的情況下，不妨把無謂的勝利讓給對方。
懂得在恰當的時候認輸，是一種高情商，也是一種大智慧。
真正的高情商的交流者應該是謙遜的，她們積極尋找共識、樂於承認不足。當衝突無可避免時，善於尋求有效溫和的解決方式，這也是知姐為說高情商的女人生氣也很迷人的原因。
遇到你真好
知姐每天都會在這裡
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