快開學啦，你可能急需要這份入學前準備清單！
作者：王乙寒
美麗mama寫手
來自北京，定居神奈川縣。
來日14年，育有一兒一女。
愛好：旅遊，做美食，吃美食，做手工等
3月，畢業季。
還有兩周，日本的幼稚園至大學都會迎來春假，東日本也會櫻花爛漫。怒放一周後，漫天的花瓣，紛紛揚揚散落地面。
4月初，踏著那一片片花瓣，迎來的是新一年的小學生。爸爸媽媽陪伴左右，清清爽爽踏進校園。
從幼稚園/保育園的生活突然轉變到小學生的作息時間，需要身體、身心、物質等很多準備，怎麼幫助孩子們順利過渡到小學生活呢？
身體
說到身體，首先要說「早睡早起精神好，吃好早飯身體棒」。
以普通公立小學一年級作息時間為例：
6：45 起床
7：10 早飯
7：30 換衣服
7：45 從家裡出發
8：00 到校
12：20 放學（開學後第一周不在學校吃
13：30 放學（第二周開始，在學校吃飯）
（下午時間在學校看管班度過或回家）
18：00 晚飯
19：30 洗澡
20：30-21：00 睡覺
早飯至午飯之間，幾乎隔開5個小時，經過一上午的活動，孩子很快就會感到飢腸轆轆。所以早飯一定要吃好，吃飽，保證一上午精力充沛。我家兒子有時說11點左右肚子就餓了。
夏天，建議媽媽們給孩子準備麵包、牛奶，蔬菜沙拉、水果，食材盡量保證10種左右；冬天早上比較冷，可以準備湯，粥類，配合主食，蔬菜，水果，種類盡量豐富。
分享幾張我家的早飯：
媽媽早上少睡一會兒，準備的種類多一點，孩子就會健康、充沛地過好上午的時光。
孩子放學後，如果去學校託管班，4點左右會有一次零食時間，如果是上班的媽媽讓孩子自己在家，記得每天留一點零食在家裡哦！
身心
離開幼兒園/保育園，走進校園，一個陌生而又充滿好奇的世界。每天要專心坐4、5個小時，學習平假名，片假名。對6歲的孩子來說，真的很辛苦。所以一般的學校為了讓孩子慢慢適應，4月一個月都只有上午半天課。媽媽、爸爸每天回家後，吃飯或洗澡的時間，和孩子聊一聊學校的事，問問班裡的小朋友，給孩子一個擁抱，告訴他：今天一天，你很辛苦，但是堅持下來了，你非常棒！明天繼續努力！爸爸媽媽的肯定，是對孩子最好的激勵。
物質
一切事物都要由物質來作基礎。來看看吧需要準備的東西吧！
首先，一個大物件：懶得塞嘍（日語發音，就是網紅日本書包）根據牌子、材質、樣式、顏色……不同，價錢也各不相同。
學校說明會時，學校會發一個準備用品名單，爸爸媽媽們按照名單去買就可以了。
歸納總結一下，大致以下內容（私立學校一般會指定樣式、購買場所，公立學校只指定樣式）：
書包類
上學書包
手提包（不能裝進書包的工具箱等）
裝校內鞋的袋子
體操服袋子
隨身用品類
每天上學服裝（舒服好運動的衣服。學校指定製服的穿制服）
小黃帽
體操服（長袖短袖各準備兩身，以備換洗）
校內鞋（舒服透氣，學校指定的在指定店購買）
平時上學的鞋（大小合適的運動鞋）
襪子（結實，易穿脫。學校指定顏色樣式的按學校規定）
學慣用品
練習本（多數入學第一天會發）
聯絡本（學校發，記錄每天的作業和老師家長聯絡事項）
寫名筆（油性，多數學校會發）
鉛筆盒（自備，普通塑料的基本半年就壞，盡量準備結識的帆布的）
鉛筆和紅鉛筆（B或2B，鉛筆4、5支，紅鉛筆1支）
工具箱（比A4紙還要大一圈的硬紙盒，裡面裝彩色鉛筆、蠟筆、剪子、膠水、透明膠帶、橡皮泥、摺紙等。有些學校會發工具箱，裡面裝的都自己買）
數學用具（多數學校會指定）
吃飯用具
吃飯用具袋（裝筷子、勺子、叉子、牙刷等）
吃飯桌墊
餐具（筷子、勺子、叉子）
牙刷，牙缸（根據學校要求）
活動用品
游泳用品（泳衣、泳帽、泳鏡、大毛巾、涼拖、游泳用品包。一般指定泳衣
為藏藍色，帽子白色）
雙肩背包（春遊、秋遊時用）
便當盒
便當盒袋
水壺
出遊鋪地上的防水布
季節性用品
雨傘
雨衣
雨靴
防寒服
其他
安全防範警報器（一般學校或家長組織會發）
抹布（每學期第一天帶去學校）
新學年，入幼稚園/保育園的小朋友們，同樣要準備很多東西呦。如果有時間，帶著你的寶貝，一起逛逛布店，買些他喜歡的花布，一起為他/她做些世上唯一的，充滿媽媽愛的小包包吧！
以下是我為孩子準備的入園用品，背著塞滿媽媽的愛的包，幸福地出發啦！
隨著孩子入學、入園，我們也會越來越忙。上班、接送、洗衣、做飯、輔導作業……但是，我們永遠是孩子心中充滿魅力的媽媽，美麗媽媽永遠陪在他/她身邊。
編輯 | 張絲妮
文| 王乙寒
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