當前位置:
首頁 > 最新 > 它們是天然降壓藥,飯後吃一次,降壓軟血管,輕鬆趕跑高血壓!

它們是天然降壓藥,飯後吃一次,降壓軟血管,輕鬆趕跑高血壓!

高血壓,被稱為「無聲的殺手」,高血壓是最常見的慢性心血管疾病,也是誘發腦卒中、心肌梗死、心力衰竭、腎功能衰竭等疾病的重要原因。春天來了,天氣變化很快,早晚溫差比較大,高血壓患者若沒做好防護,血壓很容易由於忽冷忽熱導致不穩定。

在春天這個季節血壓的高低反覆變化會給身體帶來很大的危害,甚至危及人的生命,所以在春季,高血壓患者更應該注意日常的保養,注意增減衣物,適量運動,控制好血壓。

它們是天然降壓藥,飯後吃一次,降壓軟血管,輕鬆趕跑高血壓!

羅布麻茶含有豐富的鉀元素,可以有效的控制血壓,羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,每天喝3杯茶,6周後血壓可下降7個百分點。

山楂干含有大量的維生素C與微量元素,酸酸甜甜的味道有能夠降低高血壓效果,是天然的降血脂、血壓的好東西。

苦蕎茶中含有黃酮類物質,其主要成分為蘆丁,具有降血脂、降血糖、降血壓的作用,每天喝點,能抑制血壓升高。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 高血壓 的精彩文章:

手把手教高血壓患者制定運動計劃
經常晚上喝酒為何會容易高血壓冠心病?都是心率惹得禍!

TAG:高血壓 |