血壓高吃這些食物比吃藥更有效，平穩血壓身體更好

羅布麻茶對高血壓患者來說無疑是一種很好的茶飲，它含有的單寧酸能抑制血壓升高，對脂肪也有很好的分解作用。 降壓、降糖、利尿，對於糖尿病人服食是特別的好，有很好的療效

黑蒜中的微量元素含量較高，味道酸甜，無蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效，特別適合三高人群，及癌症患者。

很多人不知道，玉米須也是一個寶!玉米須具有利尿排毒的作用，對於降尿酸有輔助治療作用。

苦蕎茶具有降低血脂與血壓作用，還可以保護血管，是治療心血管病患的良藥。經常喝苦蕎茶可預防高血壓。

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