小孩吃這個有害，誰敢給我孩子吃，當場翻臉！

巧克力深受孩子們喜愛，很多家長看小孩子喜歡吃，就總給孩子買，殊不知，有些巧克力對孩子身體傷害非常大，嚴重還會致癌！

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孩子最愛的這款巧克力竟能致癌！

家長平時帶孩子逛超市，一定看到過這個巧克力的牌子：

kinder健達巧克力

而其中一款「奇趣蛋」因為奇特的造型，裡面還有小玩具，深受孩子們的喜愛。

奇趣蛋

但是，你知道嗎？這款巧克力，已經被下架了，因為，它被查出裡面含有一種致癌物：芳香烴礦物油！

要知道，芳香烴礦物油這種物質，無色無味，它主要來源於煤、焦油和石油，現代用的藥物、炸藥、染料，都是由它合成的。

如果孩子吃多了，可能會傷害器官，尤其是對兒童，可能會引起噁心、嘔吐的癥狀，嚴重的甚至會造成癌變。

像孩子平時也愛吃的速食麵、糖果也含有一定量的芳香烴礦物油，所以建議家長平時讓孩子少吃這類零食。

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還有這兩類巧克力不宜吃

巧克力種類繁多，選對了，適量吃對健康有益。但是選錯了，吃多了可能就像身體里埋了個「定時炸彈」。

1.代可可脂巧克力

常見的巧克力種類有黑巧克力、牛奶巧克力和白巧克力外，還有一款異類，它就是「代可可脂巧克力」。

代可可脂的巧克力含有一種叫反式脂肪酸的物質，這種物質攝入過多的話就會對人體產生危害，比如影響必需脂肪酸的消化吸收、易引發心血管疾病、導致大腦功能衰退等。

而一旦留在體內，代謝的時間會高達2個月以上，這就像是你把塑料袋留在地球上降解那樣慢，這也是為什麼它容易在人體內積累治病的原因了。

2.酒心巧克力

酒心巧克力的裡面一般是有白酒或者紅酒以及葡萄酒製作而成，含有酒精的成分，如果是白酒的酒心巧克力酒精的濃度會更大，小孩子服用以後有可能會過敏，或者引起其他的不適，嚴重的會影響智力等等問題。

因此，小孩子最好不要服用酒心巧克力或者含有酒精的食物製品，不利於小孩子的身體健康。

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小孩真的不宜吃巧克力

正常情況下，一般8歲以下兒童不宜多吃，3歲以下兒童不能吃巧克力。因為：

1.易發胖：

巧克力中含有40%～50%的糖，40%的脂肪，蛋白質含量僅佔5%～10%，還有少量的鈣、鐵、可可鹼、咖啡因。每克糖產熱4千卡，每克脂肪產熱9千卡，所以巧克力是高熱量食品。這種食品成人吃了可以增加體力，小兒常吃有害無益，還會發胖。

2.易厭食：

因為巧克力含糖和脂肪過多，這兩種成分飽腹作用都很強。如果在正餐前吃了巧克力，在正常吃飯時，孩子就不會有飢餓感，日久天長，會導致小兒的生長滯後。

3.易得齲齒：

巧克力口感粘膩，含糖過多，經常吃，容易引起齲齒。

4.易上火：

根據臨床所見，經常吃巧克力的小兒，還容易「上火」，鼻出血、脾氣急躁，不吃「去火藥」這些癥狀就不能消除。

5.降低味覺

巧克力味道濃郁，假如小孩偏愛吃巧克力，會降低其味覺敏感度，導致對其他正常味道的食物不感興趣，味同嚼蠟。

6.刺激神經

巧克力中含有使神經系統興奮的物質，使小孩不願入睡、哭鬧不安，睡眠不安穩。而且對兒童腦血管和心臟也有一定不良影響。因此，建議不要吃大量巧克力。

注意：牛奶與巧克力不能同食

因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合之後，可形成草酸鈣，草酸鈣不溶於水，如果長期食用，容易使小朋友的頭髮乾燥而沒有光澤，此外，還會造成腹瀉，並出現缺鈣和發育緩慢的現象。

一些習慣把巧克力泡在牛奶里給小朋友吃的家長注意啦！以後千萬別再這麼做了！

但是巧克力並不是一無是處，適量吃也有提神、抗癌的作用。

總的來說，兒童吃巧克力肯定是弊大於利，但巧克力味道又那麼誘人，電視上的廣告也鋪天蓋地，想讓孩子完全不吃是不現實的，所以家長一定要把好關。

如果孩子真的要吃，建議最好在他體力消耗較大時，或者兩餐之間可適當吃一點巧克力，晚上睡覺前一定不能吃。

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