滑膜炎不要硬逞能，莫使得關節與關節之間「硬碰硬」

古語講「人老腿先老」，滑膜是關節內襯的一薄層組織，含有豐富的血管和淋巴管，能分泌少量滑液，以潤滑關節面和滋養關節軟骨。當人體過度運動或關節扭傷、受創時，滑膜組織充血水腫，產生積液滑膜炎。

正常人體中各個關節的滑膜面積總和約為1000cm ，其中膝關節中約佔一半。可想而知膝關節在人體結構中扮演著如此重要的角色，難怪發生一點點小原因都有可能成為膝關節的致命傷，也就是我們常常表現出的行走困難，曲張不利的情況。

目前治療關節積液多採取手術療法，雖然當時能抽取積液但是對人的影響也是存在的，關節內沒有了積液，關節囊內無法得到潤滑，難免造成關節與關節間的「硬碰硬」，走路時不時發出咯吱咯吱的怪聲，其實只要遵循休息、抗炎、消腫三點對膝關節恢復也有不可替代的效果，休息指治療期間注意膝關節的保護避免活動損傷膝關節，抗炎消腫可以用中藥熱敷清洗或寶上絡 通 萬康 貼來逐步化解關節障礙，改善關節性阻障狀態逐步修復關節功能。

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