雞蛋這樣吃美味還能減脂,變瘦就靠這道美食
春,萬物復甦的季節,也我們的美食也跟著季節變化,吃清爽的春季小菜,而拉沙是最好選擇,春季減脂,夏季露肉,沙拉口感清爽而且能飽腹,選擇雞蛋和珍饈珍妮的肉腸做沙拉杯,顏值小清新,而且還能減脂。
材料:
雞蛋:3個
香腸:2根
洋蔥:半個
青檸味沙拉汁:1勺
沙拉醬:半勺
步驟:
小貼士
煮雞蛋切勿大火,容易煮裂,按時間煮雞蛋,主料和雞蛋黃偏干加入青檸味沙拉汁口感清爽
※健康減脂塑形不反彈 馬甲線打造三步曲
※開學後,在時間不夠的情況下如何繼續高效減脂?
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