身高173，體重110，是不是很瘦呢？體重多少為合適？醫生這麼說

來自網友疑問：今年20歲，身高173，體重110，是不是很瘦呢？體重多少為合適？

解答：你好！根據你提供的數據，你的BMI值為18.3。養生君很正式的告訴你，你確實是瘦了！

目前國內用來鑒別胖瘦的標準，用的最多的就是BMI指數。BMI=體重(kg)/身高的平方(平方米），根據你的描述，身高為1.73米，體重110斤（應該不會是110公斤吧，不然也不會問是不是很瘦）。很容易得出你的BMI=55/1.73/1.73=18.3，接著我們再來對照下圖來查看胖瘦：

從上圖中我們可以看出，你屬於BMI

如果覺得按照BMI值，來判斷胖瘦比較麻煩。沒關係，這裡還有一張標準體重圖，對照這張圖，你可以很清楚的看出自己所在的年齡、身高、體重，具體如下：

不管是從按BMI值算，還是按體重圖來看，你的體重始終是偏輕的。因此，養生君提醒：

1、加強營養

偏食、挑食，應該是你這個年齡階段比較常見的問題。如果20歲是虛歲的話，那麼應該還是在上高中。學校伙食又差、學習壓力又大，基本上很多人都會出現體重偏瘦的情況，養生君也是這麼過來的。那麼怎麼辦呢？

如果是父母在身邊，還好一點，可以讓父母多做一點好吃、愛吃的食物。當然蔬菜、水果一定不能少。如果不在身邊，那隻能一個禮拜跟同學去外邊吃一頓好的了。

2、排除其它疾病

養生君目前做糖尿病科普，而1型糖尿病典型的癥狀就是消瘦。因此，首先需看看是不是其它疾病造成的消瘦，如較常見的：糖尿病、甲亢等。

最後，養生君祝你身體健康！希望以上建議可以幫到你！

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