腰椎間盤突出反覆發作？95％的患者是因為這4點沒做好，快收藏

腰椎間盤突出是一種較為常見的腰椎疾病，不少患者在治療後常常會出現複發現象，據此專家指出，腰椎間盤突出複發有很多原因，療法、調理等多種因素，腰椎間盤突出的危害不可忽視，一旦患病一定要引起重視。

腰椎間盤突出的癥狀主要有以下幾點：

1.腰痛、下肢痛：絕大多數的患者表現為持續性的腰背部鈍痛，有時疼痛較為劇烈。疼痛多發於下腰椎。

2.肢體發麻、發冷：在椎間盤壓迫到腰部的神經，並牽涉到下肢時，患者自己可以感覺到下肢出現發麻、發冷。

3.間歇性跛行：腰椎間盤突出後位於椎管之內，佔據了椎管一定的空間，使得椎管對脊髓或者神經根產生了一定的壓迫，尤其在患者站立或者行走的時候明顯，經過一段時間的休息後癥狀又有所緩解。

4.肌肉麻痹：由於突出的椎間盤壓迫到神經，使得它對相應的肌肉的支配作用減弱或消失，可以出現相應的肌肉麻痹、無力（發生在小腿和足趾的肌肉較常見）。患者無力翹（或鉤）大拇指等。

腰椎間盤突出是骨傷疾病的一種類型，腰部肌肉的勞損和退化，以及外傷的刺激，這些都是常見的腰椎間盤突出的發病原因，而且這種疾病的複發率非常高，現在很多人對於怎樣預防腰椎間盤突出複發非常關心，專家建議預防腰椎間盤突出複發，大家可以採用以下方法：

1.患者經過治療後，不注重休息，繼續工作，腰部勞累或者負重，很容易造成腰椎間盤突出複發，因此要注意休息，不能過度勞累。

2.防寒保暖：每年春夏交替的時節，腰椎間盤突出的複發率非常高。在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的複發。

3.及時補腎：腰椎間盤突出患者中，中老年人比較多，中年以後身體的衰老，導致腎精不足，也會容易引起關節疾病。肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強、關節靈活。人到中老年，生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，久而久之，容易發生骨關節病。

4.對於做過手術的患者，疼痛不適癥狀消失，但這並不代表疾病已經治好。只是解除了神經壓迫，腰椎還需要漫長的過程去恢復，如果腰椎受力就會導致腰痛複發。這也是腰椎間盤突出複發的原因。

以上四點即是造成腰椎間盤突出容易複發的重要原因，因此廣大腰椎間盤突患者都要注意這些生活細節，照顧好自己的身體。目前有一種效果很好的治療方法，當腰椎間盤突出較為嚴重的時候，可以將萬洛佰骨通貼於患處，它由多種名貴草藥熬制而成，被評為非物質文化遺產，藥物滲透入骨，藉助經絡的通路發揮藥物的行滯去瘀、開竅透骨、舒筋活血、消腫化瘀、驅風散寒、消炎止痛的功能，從而達到治癒疾病的目的，並且不易複發。此外配合日常的適當的運動鍛煉，以及防寒保暖，做好養護工作，這樣即可痊癒。

溫馨提示：

腰椎間盤突出患者在走廊或空曠處倒退走，每次30分鐘左右。這種鍛煉有利於改善腰背肌狀態，恢復腰椎生理弓和腰部小關節滑動，可幫助解除小關節粘連。

總而言之，腰椎間盤突出患者在生活中一定做好腰椎的保健工作，希望廣大腰椎間盤突出患者注意生活中的細節，養成健康生活的好習慣，避免出現反覆發作現象，早日恢復健康！

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