3月21日，世界睡眠日：你睡得好嗎？

美好的睡眠都是一樣的，痛苦的睡眠各有各自的痛苦。

美好的睡眠

可以消除疲勞，恢復精力

有助於保護大腦功能

促進生長發育

有利於身體健康、心理健康

有些人

白天老是犯困，

打不起精神來。

而漫漫長夜裡，

輾轉反側難以入眠，

有些人

明明睡了七八個小時，

一覺醒來還是暈沉沉的，

有些人

鼾聲震天動地，

別人都羨慕他睡得真香，

可他在反覆的呼吸停止或有窒息感中，

從睡夢中驚醒過來。

醒後頭痛、口乾

……

有多少人想

美美地睡上一覺

失眠到底有多大的危害？我們究竟應該以一種怎樣的態度來應對？這個要去問問神經內科醫生了。

您有夜間打鼾並且鼾聲不均勻的情況嗎？

您白天嗜睡、疲倦、乏力嗎？

您有記憶力下降嗎？

您夜間有憋醒過嗎？

您夜間有盜汗、夜尿頻嗎？

您是下頜相對偏小、脖子相對較粗短、肚子相對偏大的體型嗎？

您可能患有睡眠呼吸暫停綜合征了。

這是病，得治！

這個病歸我們呼吸內科醫生管

這個病現在有不少老百姓都知道了，睡眠呼吸暫停綜合征就是俗稱的「打呼嚕、打鼾」，診斷是通過多導睡眠監測這個檢查完成的。

怎麼治療？

因人而異

減肥、側身睡、戒煙酒

口腔內矯治器

外科手術

睡覺時用呼吸機

好像某寶上賣的藥物和器械並沒有什麼用處

下次我來一一分析。

去哪裡檢查治療？

當然來南京市胸科醫院門診部找我呀

南京市胸科醫院

江蘇省規模最大的胸部疾病專科醫院

專業、專科、專家

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