如瑞法師：用它，而不被它所轉

昨天有位年輕人來訪，人非常好，但就是「一機在手」。手機在手的話，不管做什麼都不由自主地想看看手機。實際我們講那麼多的法，有了智慧，就是要來正確地對待世間的這些東西。

手機可以成為一種工具，這種工具可以幫助我們做善事，也可以幫助我們去墮落。因此，「善用」實在要緊。為了保護自己的眼睛等等，不能一切時看手機。即使是星期六星期日，也應該適可而止。

我們修行善法，都要「一日摸頭須三省」。如果走在路上，過馬路等等都是很危險的，就不要再低頭去看了。坐到公共汽車上，也不要再看了，讓你的心靜下來一下。如果你是一個佛教徒，靜靜地念念「南無阿彌陀佛」。

我們處在這樣一個時代，你沒有辦法拒絕手機，但是你要善用。修行和不修行的差別，就是修行人會善用它，用它而不被它所轉，只用它對自己身心健康的一面。不利於自己身心健康，不利於自己修行的、了脫生死的，應該學會放下。

阿彌陀佛！

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