消除眼睛水腫的小妙招
喝水太多？傷心落淚？睡眠太差？還是身體虛弱？早上起床眼睛浮腫，沒有元氣，想要急救一下怎麼辦？臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。別著急，小編今天就給你支招
眼睛消腫的按摩方法
1按摩眼角
用中指和無名指眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。藍莓中所含的「花青素」有增進眼部血液循環、維持眼壓正常的作用，多食藍莓能夠減輕電腦工作者的眼疲勞及提高夜間視力。
2按摩太陽穴
用中指和無名指按住太陽穴，然後用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利於快速的除去床氣，重新恢複眼睛的清澈明亮。對於經常用眼的人來說，可以有效地除去疲勞。
3按揉眼球
閉上眼睛，用拇指以外的四手指按住眼眼睛，然後以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當然眼球會感到一點點的酸痛是正常的。
4按摩耳穴
平時沒事的時候多按摩按摩耳穴，對預防乾眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂（女性佩戴耳環的位置），輕輕地揉按即可，每次30下。
5按摩眼眶
中指、無名指指腹以打圈的方式按摩，從內眼角至外眼角做環繞按摩。
眼睛腫用什麼敷最好
1、冷熱敷交替+雞蛋
用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋，放涼了之後，包了皮，在眼皮上滾動。正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾（最好用冰水浸透）輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的癥狀會很快消失。
2、冷卻的紅茶包
用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
