年輕女孩總熬夜、休息不好，卵巢早衰的嚴重後果你可能想像不到！

女人的卵巢壽命有限，從女人初次來姨媽經算起，差不多40多年的時間，卵巢就會停止工作。在女性50歲左右絕經之前，大約有5~8年時間，是卵巢退休調整的關鍵時期（即圍絕經期），這也是女性衰老加快的重要時期。隨著女性生活方式的改變，一些年輕女性沒有到卵巢衰老的時間，其卵巢的功能已經開始走下坡路了。這種提前到來的卵巢衰老，究竟會給女性帶來多嚴重的危害呢？

首先，卵巢衰老會影響女性的生育，卵巢不行了，試管嬰兒夢想隨之破滅。我們都知道，卵巢有很多的卵子，卵子發育成熟被排出以後，才會與精子相遇，最終結合成為受精卵。但是，卵巢出現問題以後，卵子發育就會受到影響，正所謂「覆巢之下，安有完卵」。一個女孩兒在20多歲，是生孩子的黃金時期，如果卵巢出了問題，也就意味著卵子出了問題，即使有做試管嬰兒的打算，試問沒有了卵子，試管嬰兒還從何談起呢？

其次，卵巢早衰還會造成身體衰老加快，身體衰老速度至少提高1.5倍。卵巢對於女性，有美容養顏之功效，其神奇之處在於，卵巢可以分泌重要的激素，這些激素兼具美顏的功效。比如，雌激素可以使女性皮膚更飽滿、富有彈性。這種激素缺乏之後，女性衰老的速度也會隨之加快，比如眼角的皺紋出現、皮膚變得鬆弛等。相比正常女性而言，卵巢早衰的女性看起來會老的更快，而且這種衰老靠化妝品、營養品等補充是無濟於事的。然而，造成卵巢提前衰老的根本原因，在於女性們睡眠休息不好。為什麼會這樣？因為休息不好會造成生物鐘被打亂，進而影響內分泌調節，包括卵巢的激素分泌和調節功能。

最後，卵巢早衰帶來身體多器官疾病，嚴重威脅女性身心健康。正如上述所言，雌激素可以使女性青春永駐。但是，雌激素在人體發揮的作用還不止於此，比如維持血管的彈性、幫助脂質代謝、維持骨內鈣質的含量等。一旦沒有了雌激素，這些器官也會跟著受影響，尤其是心血管疾病會提前到來，骨骼因為鈣質流失也會提前變形。也就是說，卵巢只要衰老以後，不僅會使卵巢本身出現各種問題，其他的器官也會跟著受累，最後引發全身的疾病。

所以，睡眠對於人類有多麼的重要！對於年輕的女性而言，休息充足就是最好的美容，就是對卵巢最好的保養，減少卵巢早衰到來的根本，在於科學的管理生活，避免各種不利因素對卵巢的打擊。只有這樣，才會使自己青春常在，美麗永駐！

【本文系原創作品，圖片來源於網路。作者慕秋，未經授權，請勿轉載】

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