還在為反覆戒不掉淫邪苦惱？看看這篇文章，保證讓你藥到病除！
精忠報國
精忠報國
屠洪剛
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文章很長，但是非常值得各位仁兄去閱讀學習思考。文章裡面所講的（正氣）二字便是貫徹全文的靈魂所在，是整個戒色範圍內戒友戒色是否真正戒斷，能夠達到快樂戒色及恢復身心健康的標準。
正氣是戒色的靈魂，是關鍵中的關鍵，核心中的核心。
正氣是否充足強大也是衡量每一位戒友是否能衝破邪淫這道障礙的標準。
我知道很多戒友都有過這樣的體會，在我們戒色的某段時間內或者剛開始戒色的時候以及很多次屢戒屢敗過後那種有心無力的失落，挫敗、悔恨而又無奈的感覺。當然有些戒友可能會越戒越好，越戒越有信心，不過這個也是有原因的，這個還需要下來自己去體會領悟才曉得，我會在我下面的文章里跟大家講清楚的。而前者是知道要戒色，但是不知道該怎麼做，怎樣去做才好！
內心沒有支撐自己前進的動力，缺少應有的戒色信心、不懂得戒色的原理，知識覺悟不夠、內心深處也總是下不了大的決心去戒除。有時候就算有心也會感覺很無力，最後乾脆直接選擇放棄，變成徹徹底底的戒油子，變成心魔的傀儡，整天在痛苦與悔恨當中度過，總想逃避生活，沒有勇氣面對既定的現實，內心陰暗自私，思想齷齪行為下流，明明知道是錯誤的，但是就是控制不住自己長久養成的習氣，戰勝不了自己脆弱的內心，面對成癮嚴重的大腦毫無招架之力，最後人變得越來越憂鬱，沉淪、鬱鬱寡歡。在黑暗與光明現實和幻想之間徘徊，弄得自己身體越來越差，生活事業感情也變得一塌糊塗。
我相信很多戒友一定有過這樣痛苦而又銘心的經歷吧，樓主和你們一樣有過這樣的經歷，但我也有過越戒越好的經歷，都經歷過，所以才會有那麼多的經驗和大家來分享。樓主當初所得的中度抑鬱症，社恐，染上的強烈的意淫等都通過戒色修身養性養生培養正氣一一恢復過來，所以各位一定要對自己有信心，及時找到自己破戒真正的原因所在，然後一步步，步步為營的紮實去做，從失敗當中去反思，從反思中去醒悟，從醒悟過後開始行動，行動過後最後迎來大的突破，質的飛躍。
邪淫，也許是我們這一生該有的劫數，也應該由我們自己去化解，只有戰勝自己，衝破前進的障礙，一往無前，絕不回頭的去行動去做，去改正自己的錯誤，修正自己的身心，積累足夠的正氣福德，戒色才會越來越好越來越有助力，以後的人生才會越來越精彩，越來越順利，風雨無阻。
下面進入正文：（正氣與戒色，福德）
我想各位仁兄對這幾個字應該已經早已不陌生，有的或許自身早已有很深的理解和領悟了。如果有過自己的領悟和體會心得的話那下面講的我相信就應該很容易懂，很容易理解了，下面我就來具體的跟大家講一講！我們常常在口中念叨的正氣到底是指什麼？對我們戒色到底又會產生什麼積極的作用？
所謂正氣，是指正直、傳播正能量的風氣，又稱正能量。正氣，是正能量的一種類型，比如我們身上的浩然正氣，陽剛之氣。正氣就是充滿積極向上、正義公正的陽剛之氣象，是一股強大的正向力量。而邪淫卻剛好與之相反，所謂自古正邪不兩立，都是極強的兩股對立的力量。
如果我們戒色光靠自己去強制養成自律的習慣，每天控制自己去斷除淫念，不斷的和自己的內心去做對抗，鬥爭，那樣的戒色是會很痛苦的，而且人也容易變得疲倦不堪，再強的心理防線也會被慢慢擊垮，最後導致心癮泛濫，一發不可收拾。所以戒色一定要以一股強大的正向力量去化解我們內心的淫慾，也就是我要跟大家著重去講的正氣，因為這才是最快樂的戒色之道。要達到我們內心自願去選擇戒色而不是強迫自己去戒，自願和強迫，完全是不同的兩個概念，自願是快樂的，強迫是痛苦的，自願快樂才是我們內心真正的聲音。我們要放下錯誤的快樂然後去追求真正的快樂，這才是快樂中的快樂，戒色的快樂。
正氣也是幫助我們衝破邪淫這道障礙的最重要的核心和組成部分。是我們通過戒色修身，行善，累積精氣神所形成轉化的一股強大的力量。就比如我們把食物吃進肚子里，通過身體的吸收消化，轉化成我們平常生活工作學習所需要的能量，是相同的道理。而這股力量的大小，強弱，決定著我們面對不同程度的誘惑所產生的反向抵抗能力會有多大，正的力量和邪惡的力量相遇，誰更強，誰就會取得最後勝利，世間萬物都是相生相剋的。
所以要想快速的成功戒色則必須要擴大，加強增強我們自身正向的力量，不斷的為自己的身心輸入正能量，加強正氣的培養和灌輸，長期的堅持力行，這樣才能長久順利的戒下去。因為長期的經歷和痛苦告訴我們沒有正氣輔助的戒色是很痛苦煎熬的，每個人都必須經過一段時間的磨練，強大自己的內心，就比如我們剛開始戒色的時候一樣，內心會感到煎熬，怕自己會不小心破戒，整天如履薄冰。
看戒色文章也是在不斷的為自己灌輸正氣，正能量。所以為什麼強調說一定要多看多做呢！戒吧論壇微信公眾號每天更新那麼多優秀精品的文章，多看多做不僅可以讓自己提高警惕，還可以加強自己的覺悟，吸收正的能量，吸收的越多，戒色起來就越有助力，才會越戒越有信心。那反過來，缺少正氣，缺少助力，戒色自然就會變的無比困難，特別是對於心癮特別重，大腦成癮深的戒友，即使想改變也會因為自己長期邪淫而變得無能為力，我能做的就是幫助大家找到問題的根源，能不能夠做到，還要看個人平時的努力，修為。我相信每個人都會走向成功，只是快或者慢一點。
我們每個人身上都有正氣，從我們出生落地的時候開始，大自然就賦予了我們一股強大的力量，那種感覺最明顯的感覺是從我們第一次手淫後所產生的那種羞愧自責害怕的感覺就能體會感覺的到。只不過後來因為我們長期邪淫導致大腦成癮和被錯誤的價值觀所引導，這種感覺被慢慢消磨掉了，取而代之的是極度錯誤的思想和行為。幸好的是不論怎樣它都始終都根植在我們內心，等待被正的能量再次喚醒。當久違的良知被喚醒，內心的渴望洶湧而出的時候，我們戒色就開始充滿了力量和動力，這是戒色成功的關鍵，也說明我們已經開始具備走向成功的條件和因素。
再回到重心，我們經常講的正氣：就好比是我們通往戒色成功之門的鑰匙，如果你連鑰匙都沒有怎麼入門呢！剛開始的時候需要我們用心去打造磨練出一把適合自己重生的鑰匙。而福德便是包含了我們一生的吉凶禍福，命運的總括。福德靠我們自身去積累，去行善，心存善念，孝順父母，樂於助人等長期積累而來，積善才能改命。
正氣可以培養吸引創造出福德，福德也可以衍生擴充正氣，他們之間是相生相連，互相轉化的狀態。一個沒有正氣的人，是無法從根本上扭轉自己戒色的成敗和本身命運的，因為身無正氣，便很容易被這個社會不好的風氣所影響，很容易隨波逐流，被同化，也很難戒掉手淫和意淫，缺少助力。戒友們因為長期邪淫，導致心理出現諸多的問題，如：沉迷看黃，社恐等，都是因為我們本身正氣的缺失，精氣的流失，道德的匱乏，價值的扭曲、心性的迷失所造成的。而解決問題的關鍵恰恰是從我說的這些方能去著手。正氣是決定戒色成敗的關鍵，是化除沉迷看黃，同性傾向的最重點，這個已無需多言。不管你用什麼方法，累積正氣始終是基礎，是一切福德的墊基石。
同時破戒也並不代表失敗，破戒也可以起到暫時激發我們體內的正氣的作用，對我們重新戒色，樹立信心決心也是能起到一定作用的，當然不是叫你主動去破戒，激起自己的慾望，有一句話叫「破而後立，」經過不斷的失敗才能不斷的成功。一個心癮特別嚴重的人在淫念纏身而正氣不足的時候是無法說服自己的大腦讓自己不去手淫的，這個樓主我自己早已深有感悟，只有過後才會幡然醒悟，也只有抓住過後這個機會，找到重點，才能讓自己盡量的免於破戒。
我們身體越虛弱，慾望也就越大，同時說明正氣也就越不足，我們平常任何形式的泄精都會導致我們戒色，生活以及工作狀態的下劃，輕則慾望頻繁，重則接連破戒。任何形式的泄精都是在消耗本身的正氣，正氣消耗越多，戒色就會越來越困難越無助。而惜精保精就是在為我們戒色成功積攢能量。按常規邏輯來講，我們每個人戒色都會經歷失敗的考驗，也必須接受失敗，這是必須面對的最現實的問題。戒色要成功必須要靠長久的積累和沉澱，積累正氣，就是在積累突破邪淫和改變命運的能量，積攢了足夠的能量和覺悟，才能再一次次考驗中浴火重生，在那麼多戒者中脫穎而出，樹立積極良好的榜樣。
各位仁兄一定要清楚的知道，正氣就是我們自身的附身符，福德就好比尚方寶劍，一道道聖旨，正氣是化解我們內心淫慾的唯一途徑，淫慾最怕最忌諱的也就是正氣。心癮重並不可怕，曉得原因知道方法懂得力行明白道理才最可貴。心病還需心藥醫，解鈴還須繫鈴人，各位在戒色的同時可以細心體會我所講的關於正氣的方方面面。
戒色不單單是只看戒色文章就可以，這只是在堵一部份的漏，不能只做堵漏的功夫，還得往裡面添加東西才行，不然戒色就只成了戒色，戒色之後依舊沒有多大的變化，最後還得乖乖的接受破戒的懲罰。所以得往自己的心裡添加正能量，不斷的凈化自己的內心，凈化自己的潛意識。我們每天都在生活中接收形形色色，方方面面的知識，圖片，文字等，這些東西會潛移默化的影響到我們的身心及價值觀等。
這裡就考慮到了我們每天接觸的是正能量的東西多還是負面的東西多，接觸的多少會直接影響我們的內心，善則吉，惡則凶，接觸好的越多戒色就會越快越順，接觸不良的越多，戒色防線就會一步步崩塌，洪水泛濫，一發不可收拾。我們都有選擇的權力，是選擇接觸正能量的事物還是……都跟我們內心的價值取向，思想觀念有關，趨吉避凶是人的天性，正是因為這樣我們才會選擇戒色修身，恢復自己的本性和良知。我們戒色改的就是自己錯誤的思想觀念，如何改以及怎樣改，我講了正氣就是最大的一個因素，這也是最快的方法。正氣會影響我們的心念，善念所產生的振動頻率對我們身體恢復有著不可思議的幫助，所以說行善培養正氣恢復身體最為迅速，這個體會星辰大哥以及樓主自己和很多吧友都有過銘心的感受。正氣的強大足以化解內心的淫慾，不管你是因為邪淫變得多麼的……，都是可以解決的。首先樹立了這樣的信心，信念，戒色才能做到堅定不移，不會容易動搖自己的決心。正氣是中醫講的陽氣，佛家所講的福德，正氣是道家的理念，其實不管怎麼稱謂其本質都是一樣的，正所謂，萬變不離其宗。
身上正氣不足，正氣缺失的人，很容易被當今社會潮流下帶負面的事物所影響，內心缺少正確的價值觀和應有的定力，面對外面的誘惑和迷惑容易抱有僥倖心理，從眾心理。總是覺得可有可無，做點看點想點也沒什麼，很容易被大眾化，人云亦云。內心缺少應有的廉恥，羞恥，慚愧之心，心態浮躁，缺少定力和主見，思想容易變得猥瑣下流，氣質形象也會隨之心念行為而變化。身上缺少正氣，氣場不好不正、容易感召同類的事物與之靠近，影響到自己的人生運氣，事業感情等諸多方能，各方面都很容易受阻。正氣福德缺失，心性迷失，精氣流失的人容易守不住錢財和福報，我相信這個應該毋容置疑。一個好色下流之人是很容易變的貧困潦倒的，常常一事無成，經常莫名的做錯事，錢財也會莫名其妙的流失。所以我常常跟大家講，守住身體的精華才能護住身體的正氣，積累正氣才會衍生出更多的福德，這是戒色成敗關鍵的關鍵。說到正氣的重要性，自然不言而喻。欲知山裡路，須問過來人。
各位親愛的戒友，說到方法，其實方法就在那裡，在我們貼吧精品貼及各大論壇公眾號。你也知道那裡有，但是各位所缺失的不是方法，是你們無法戰勝自己的心，疑心和困惑，常常猶豫不決，常常下不了狠心去做，加之沒有堅定的信念和動力作為支柱，所以遲遲沒有進展，不懂方法可以去看去學，很多道理經過慢慢的深悟自然就會理解懂得。但是很多戒友都缺少一種關於成功最本質的特質，那就是對成功沒有強烈的渴望，沒有足夠強烈的願望和動力，缺少一夫當關，萬夫莫開的勇氣和信心，這才是各位仁兄不能快速戒色成功最根本的原因之一。究其最終原因其實就是「正氣不足，心癮過重」而導致的。既然現在通過學習明理了覺悟了，那就應該積極的去實行，行動才是解決問題的關鍵。知而不行，是為不知，知行合一才是「聖人及君子之道」。
你現在喜歡手淫，迷戀意淫，捨不得戒，捨不得斷掉淫念，捨不得放下的原因是因為現在你的大腦屬於嚴重的成癮狀態，還沒有從中脫離出來，內心思想觀念無法一時就轉變過來。因為你過去長期重複同樣的行為，並給他附加了快樂的暗示，從一開始就沒有形成正確的思想價值觀及受到正確的引導。時間長了導致大腦成癮，內心產生嚴重依賴，盲目的追求錯誤的快樂，而成癮的大腦會自動的認為那些錯誤的東西是快樂的，而人都有喜歡追求快樂而又美好的東西的本能，這是屬於人之常情。如果突然在某天中斷了停頓了，內心可能會變得焦慮不安，煩躁，痛苦，失落，這就是我們經常講的戒斷反應，也是需要我們格外去注意的地方，也是最需要我們去修心的地方。
但是我們通過學習和自身多年的親身體會發現那些不好的行為和思想明明是錯誤的，不正常的，但是卻無奈又被自己成癮的大腦所欺騙所控制，變的身不由己，成為心魔的傀儡，任其擺布、無法自拔。這就是我們內心存在的「心癮」，也是最難改變的地方，因為我們的大腦已經成癮，錯誤的思想觀念已經在我們的內心根深蒂固，而江山易改，本性難移，不管你戒多久，都有可能會再次重蹈覆轍也說不定。因為當你戒到後面，可能一不留神，一不小心遇到一個小小的刺激如果沒有及時的處理恰當，都可能會讓你的心像火燒一樣難受痛苦，將你的心理防線慢慢瓦解，然後瘋狂的想去破戒，容易被大腦的成癮機制再次欺騙，再次拉回去，然後重蹈覆轍。
樓主曾經也遇到過一次這樣的情況，那是在戒色三個月左右，遇到瓶頸，當時心像火燒一樣難受，感覺自己像被剝奪了某種權力，瘋狂的想破戒，心裡當時特別的失落，內心形成了一種極大的落差，差點就功虧一簣。幸好的是自己那幾個月積極修身，內心開始有了正確的觀念，有著強大的信念和一定的正氣在支撐著，加上已經養成每天必看戒色文章的習慣，因為看文章能夠快速的喚醒我們內心的正氣，良知，讓你快速的從慾望中脫離出來。
這就是為什麼《戒為良藥》里要經常的提到要注重培養好的學習習慣和健康的生活方式，可能因為每一位作者的寫作手法，語氣不同，沒有讓大家引起足夠的重視，或者還是因為我們自身沒有明理，沒有深刻的體會感受過，所以覺得無所謂呢。當我們面對誘惑，每抵擋住誘惑，化解慾望一次，我們身上的正氣就會隨之增強，自身也會變得越來越正氣凜然，以後再次面對誘惑自然也會開始變得定力十足。戒色文章其實就是一道天然的保護屏障，可惜很多戒友不太重視，沒有養成長期學習的好習慣。剛開始戒色可能激情四射，活力百倍、動力十足，但是越戒到後面就越來越懶散，傲慢，最後直接不想看了，以為戒色已經成功了、一切都好似煙消雲散一樣，當初良好的戒色狀態最終也不復存在，等於是又回到了過去的生活一樣，沒有目標，還是沒有樹立人生的理想和追求。
最後就像很多戒友講的，突然某一天，某個時刻受到刺激，或者心煩意亂，還沒反應過來就莫名其妙的破戒了，破戒悔恨以後還遲遲找不回以前良好的戒色狀態，只得自己慢慢又重新摸索，探尋，可能又會進入戒戒破破，破破戒戒的循環，許久找不到戒色破戒的根本原因，最後淪為一個徹底的戒油子，徹底回到了從前的那種生活狀態，內心的苦痛自然不言而喻。我們看文章，學習傳統文化，輸入正能量，首先是為了培養自身的正氣福德，培養和樹立正確的觀念。其次是為了儘快清除掉自己內心存在的黃毒，減少對大腦的刺激，從而減少破戒的發生。
斷絕黃源，減少刺激-減少意淫手淫泄精，清除體內黃毒，累積精氣神-修身養性，積累正氣福德-最後走向成功戒色，恢復健康生活。
這是樓主總結的最深刻銘心的經驗，希望各位仁兄一定要引起重視，也算是對自己負責，對家人負責。
所以說正氣對戒色有著決定性的作用，保存身體的元精，累積精氣神也就是在培養我們的正氣福德，這個道理我希望大家將他時刻銘記在自己的內心，並內化成一種堅定的信念。我們通常正氣不足的表現其實也就是失精傷精的表現，如：膽小懦弱，莫名的臉紅，緊張，不由自主的愛幻想，自私自利，優柔寡斷、雙眼無神猥瑣或者很散，沒有定力、氣場渾濁等皆是正氣和身體精華缺失導致五臟六腑失去營養和供給的表現。
所以說戒色明白一點就是想盡可行的辦法去保存自身的精氣，不讓其外泄，這樣身體才能以最快的速度去恢復，修復。五臟六腑一恢復，正常運轉，人的氣色，身體，性格都會隨之改變而變好。而這些通常都是以恢復身體為基礎，再去一步步的改變修正的，所以戒色告訴大家不要過於急躁，不要去想那麼多，做好每天該做的，不斷學習充實自己，修正自己的一言一行，修養自己的身心，適當的進行身體鍛煉，剩下的就應該順其自然才好。同時也必須要樹立一個方向和目標，這樣我們在以後的路上才不會容易跑偏，失去方向，才能堅定自己的信念，朝著自己的方向前進。我們戒色的目的就是為了「培養正氣，修身養性，恢復健康，重塑生命」，不管是國外還是國內的各種經驗來看，所有的戒色核心和目的都應該是一樣的，萬變不離其宗。很多人不懂我們傳統文化里所講的正氣到底是指什麼，其實他就在存在我們每個人身上，是能體會和感覺的到並且影響到我們自身的一股能量。
我們戒手淫需要培養正氣，戒意淫也需要培養正氣，戒意淫，更需要培養自身的正氣。由此可見我們要想真正做到戒色成功，成為正人君子，恢復健康生活，正氣的作用有多麼的不可思議。身無正氣福德不是一句空話，一種迷信，是實實在在能夠感受和親身體會到的東西。邪淫是萬惡之首，破解之法唯至正至善方可化解，也就是告訴我們要不斷的積累善心善行，存好心，做好事，做好人，做到一定程度，自然可以快樂的戒掉這些錯誤的習慣和行為，改變自己的思想。
我們的身體有兩種物質，一是元精，二是濁精，元精滋補五臟六腑，化生正氣，賦予我們所需要的精氣神及活動的能量。而濁精一般存在我們體內，即淫念一動，元精化為濁精，導致**焚身，難以自拔、積存多了便會自動的排出體外，一般出現在夜晚深睡之後。正邪是同時存在我們每個人的體內的兩股力量，正強則邪弱，邪強則正弱，相互克制轉化。我們每個人都有善惡的兩面，我們手淫看黃邪淫是惡，我們積德，行孝，樂於助人，心存善念是善。善惡只在一念之間，善不積，不足以改命，惡不積，不足以滅身。我們需要培養的正是明辨是非，辨別善惡真假對錯的能力，不然永遠都無法跳出淫慾的苦海。
而很多仁兄破戒的究其原因除了自身正氣不足之外，通常還源於內心的過於自私，心胸狹窄，不懂付出，不懂為他人著想、過度沉迷自我、往往只戒色卻不注重修心修德才導致的。在戒色的時候往往只想著自己怎麼樣怎麼做才能快點成功戒色，快點恢復身心健康，於是將大把的時間和精力花在戒色上，通常沒有注意到行善及個人身修，培養個人良好的品德，以及學會為他人著想的重要性。不否認這樣花時間和精力是可行的，但卻又是不可行的，學習要有方法，還需要懂得利用寶貴的時間和精力，提高戒色修身效率才行。
戒色也確實需要我們花很多精力在上面，因為戒色確確實實真的很難，因為你必須有足夠的覺悟及創造培養一系列能夠讓你成功的條件和因素，否則任何一點做的不好或者出現偏差，破戒的危險就仍然可能咫尺之遙。但是如果我們花太多時間在戒色上有時候反而會適得其反，弄巧成拙，神經綳得太緊反而容易功虧一簣。即便手淫是戒斷了，但是內心難道不會感覺到空無，空虛、莫名的失落，感嘆青春已逝，自己因為邪淫而失去太多，什麼也沒學到，什麼也不會嗎！
真正正確可行的做法是什麼？是以戒色養生恢復身心為突破口，當身心正氣一開始恢復，內心久違的良知會被重新喚醒，人也變得容易感動，開始懂得為他人著想，心胸開始開闊起來等，這些都是戒色養精之後能量轉化以養五臟六腑，恢復元氣，身心的作用。然後再以之為起點出發點，每天學習戒色文章的同時著重開始往傳統文化（不管是前期，中期和後期，戒色的同時都要同時進行，因為戒色是在為身體堵漏，累積能量，而行善修身就是在創造一種戒色的助力，從另一方面輔助我們戒色），修身養性方面去入手，逐漸的改變自己的性格為人，處事，培養出一系列良好的品德，好的習慣，學會行善，學會付出愛，學會愛自己的家人、奉獻社會，這些都是屬於一個循序漸進的過程，得一步步腳踏實地的來，得需要我們全方位的去做，去執行，去改變才行。
切記不可心浮氣躁，急不得，要將自己變得穩重，踏實，充實自己的生活，寧靜才能致遠。量變到質變需要一個漫長等待的過程。我們戒色的目的是為了恢復身心健康，是為了修身養性，為了成就更好更優秀的自己，不被這個物慾橫流的社會所影響，不是為了更好的放縱，瀟洒而去戒。如果有這樣錯誤放縱的想法和觀念，一定要學會修心養性，多多培養自己的正氣，等你正氣充足以後，再回頭會發現你當初的想法有多麼的扭曲錯誤，因為這時候你已經慢慢成為了一個正人君子，萬花叢中過，片葉不沾身，定力十足，人生事業愛情福報，都將會被你吸引而來，這就是你戒色的好處，這才是真正的快樂，而不是像邪淫時那種短暫而又痛苦的快樂。
淫慾的強大是無法用語言來表達衡量的，慾望是烈火，那色心重的你就毫無疑問是一捆乾柴，不是誰都是柳下惠，能夠坐懷不亂，但是我們可以多去學習魯南子，學會修心盡量去避免，內心不主動去接觸刺激慾望。剛開始戒色面對強大的心癮，失敗則在所難免，多數人剛開始面對慾望和誘惑內心都會選擇妥協，這是必然。
因為其大腦成癮嚴重正氣不足無法抵擋慾望的攻擊加上心癮太重的話會自動不自覺的去接受刺激，引發破戒。雖然有一部份戒友能夠靠往日的痛苦和對生活的渴望可以起到暫時壓制及轉移慾望的作用。但是不要忘了，當你不注重培養正氣，累積精氣，不注重修心、當你越戒到後面，當你往日的痛苦隨著時間的流逝而減淡模糊的時候，當你沒有目標和希望沒有動力的時候便會將戒色帶入最困難的階段。當你每破戒一次你的大腦都會可能再次成癮，再次流失精氣，消耗自己本身積累的正氣，這時候戒色的難度就會不同程度的增加（這個因人而異）。
當你面對大腦的再次成癮，考驗的就不僅僅是你的毅力，決心，信心、信念，你的覺悟，還有你平時積累的正氣，當你不具備衝破邪淫的條件和因素及能量時，面對你的無非只有破戒。這是每一個戒者都應該學會面對的最現實的問題，當你破戒的時候，不是選擇悲傷和逃避，應該及時反觀自問，自己有沒有哪些地方做的不夠或者沒有做到，爭取下次做的更好，說服自己的內心、堅定自己的信念，腳踏實地的去做，知錯就改。戒色就是一句話：只有心中充滿正能量，充滿愛和感恩，身存正氣，善念才能戒的更長久，更順利。
而正氣不足就是戒色最難戒的根本原因，因為你暫時無法用一種最迅速可行的方法去化除你頻繁的慾望和心癮，而你必須努力學會控制自己的念頭和行為，並堅決養成早睡早起，克己修身，培養自律，堅持學習戒色文章，樂於助人，學會孝順父母等以前你從來沒有過的習慣，看起來可能非常困難，但是這些都是我們必須要去做的事情。因為心癮重的時候隨時都有可能有破戒的危險，只有全方位的去做才能儘可能減少破戒，因為當你開始戒的時候身體已經開始積蓄力量，破戒不可怕，可怕的是你一次比一次更精進，一次比一次做的更好，不是不能破戒，而是要儘可能減少破戒，這樣身體才會快速的積累能量，前提是即使在破戒，養生也一定要做好，早睡早起則是必然，鍛煉行善學習即是輔助，做到了該做的，做到了必須做的，就會得到你應該得到的，這是自然規律，因果法則。
各位戒友一定要清楚的知道，能夠化解我們內心的慾望，能夠讓我們從失敗者變為正人君子的正是我們通過戒色修身及行善不斷的積累的善心善行和能量，是我們積累的正氣，正能量，（這個樓主確確實實有很強很深的體會）就好似有一種無形的力量在輔助我們，我們可以把它稱作是「反作用力」。我們平常做的各項工作，如：學習鍛煉，樹立目標，培養自律，幫助吧友戒色等總結起來就是：修身正己，不斷的促進那股正能量的積累和生成。中心點，中心思想就是：圍繞正氣福德這一個點散發出無數個正的能量，波紋和信息，最後又集成一股能量，使之衝破我們內心的貪慾，學會放下，方可控制自己，不斷的歷練自己。
而我們因為長期邪淫而迷失的心性，扭曲的價值觀，缺失的道德，都可以通過戒色重新培養，建立。很多戒友都迫切的想改正自己的性格為人，比如脾氣暴躁，急躁，做事情沒有耐心，恆心，毅力等都可以通過戒色養精，學習傳統文化日積月累的改正和培養，但是有一個前提條件：首先必須積累能量，累積精氣神，培養正氣，培養正氣最便捷的方法無疑是首先保持自身精華不泄，減少遺精和意淫，然後通過大量的學習戒色文章及傳統文化，勵志，感恩，修身、正己的文章及視頻，存好心，做好事、不斷的給自己的身心灌輸正能量，長久堅持力行便可恢復正氣和良知。
精華只要保持不泄，並長期學習受到正能量的感染，感化，多鍛煉，多運動，不出一百天自身氣場便會發生可觀的改變，開始變得陽光，磁場變強，我們的精氣神開始恢復，我們的氣質就會隨之改變，運氣也會隨氣場磁場的恢復改變而變得更好，同時戒色就會變得越來越有了動力和信心（這時候一定要戒驕戒躁，保持謙虛謹慎的心態）。一個精氣神十足的人，不管你怎麼去看都會很有吸引力，很穩重踏實，具有一定的感染力，所謂相由心生，這就是為什麼戒色以後會重新變得帥氣的原因。因為精氣神可以重新幫我們塑形，正氣充足氣場就會變的很正，磁場強度會增加，福德也會連綿不斷而來。這時候一定要心照不宣，謙虛謹慎，精進修行，才能乘風破浪，直掛雲帆而濟滄海。
我們在戒色的同時還需要訓練出一種意識，一種反應意識，一種明辨是非對錯的意識。當你面對危險誘惑的時候能夠第一反應感覺的到並從而提高警惕及時化解掉，以避免不必要的破戒。這些意識都是經過我們長期訓練後的結果，要想鍛鍊出這樣的意識，更需要我們從內心真正去堅定決心戒除，這也考慮到了要堅持積極的培養累積正氣，吸收正能量，從而幫助自己快速的化除自己的心癮，只有去除了心癮，明白了其對身心的危害，不再迷戀它，淫念來的時候學會及時轉念，轉移注意力。
長久下去，當你面對淫念的時候才能做到當斷即斷，勢如破竹，不再迷戀再跟著淫念走。這樣經過每天反覆或者被動的訓練，反覆的加強，最後形成條件反射，淫念來的時候想都不用想就自動斷除了。這就是經過不斷的訓練後的能力，也是正氣開始充足，身心開始恢復的表現。跟大家講一定要積極主動的去養正氣，養成每天學習的好習慣，多吸收各式各樣，各種類型的正能量，堅持久了、長久力行，正氣充足淫念便會不攻自破。
文章很長，是樓主利用下班之餘，寫好以後經過不斷的修改，增加，刪減，閱讀，反思最後將整篇文章徹底完成。對正氣對我們戒色修身的作用做了一個接近完美的詮釋，我相信絕對是一篇乾貨型的文章，能夠看到最後的並有一定領悟的戒友，我相信他身上一定具有成功戒色的特質，態度端正，學習認真，懂得思考反思，學習了馬上去執行，更不會拖延，是一個真正的戒者，是一個發自內心的戒者，是一個值得我們學習的戒者。
結語：成功是一個過程，是一種歷練，一種生命的升華。我們要主動去創造探尋出適合我們的方式方法，而不是被動的去改變，改變需要動力和信念，更需要強大的執行能力，觀察和審查能力，這些都是一個優秀的戒者應該具備的能力，只有這樣全方位的去做，注重每一個細節之處，方能將戒色人生兩圓滿。
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編輯：無為
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