什麼是戀愛恐懼症？都有哪些類型

我們身邊的大多數人都已經談過戀愛，感受到了戀愛的甜蜜與分手時的痛苦。有些人分手了之後卻會患上戀愛恐懼症，無法再正常的和女生接觸，更加無法開始一段新的感情。

什麼是戀愛恐懼症？

戀愛恐懼症其實是指一種對戀愛產生抵觸的一種心理，明明具有可以戀愛的能力，卻害怕受傷害。對戀愛的恐懼每個人都不一樣，大致可以分為三種：戀愛前恐懼、戀愛中、戀愛後。

一、戀愛前恐懼症（拒絕型）

這種患者通常是性格內斂、不自信和敏感的人。他們對自己不自信，不覺得自己有能力去追求自己想要的東西。為了避免自己的失敗，只好放棄。這類人就算看到愛情的時候，也會自然的後退。

克服方法：建立自信，勇敢的去嘗試。

對於正常的戀愛的人來說，自信是指向對方袒露自己內心的勇氣，也是接納別人的一種寬容。正常的戀愛者可以勇敢的面對以後的不確定性，並且追求自己的幸福。

二、戀愛中恐懼（焦慮型）

有一些人在熱戀的時候，會一直計算自己的付出和得失。有這種想法的人，總是在向別人索取，自己卻不去付出。一旦偏離自己的預想，就會變得焦慮不安，敏感惶恐。這類人的內心非常缺乏安全感，對這段感情缺乏信心。這些人對待愛情的態度就像是高傲的公主或王子，實際上他們的自尊和驕傲是那麼的虛弱。他們需要藉助別人的崇拜與追求才能獲得自我的安全感。

克服方法：想要愛情的長久，必須也要付出。

每一個在戀愛中都會關注對方是否關心、愛護自己。但是這種焦慮性戀愛恐懼症的人往往只要求別人的付出，自己卻一點也不付出。因此，如果想要擺脫這種恐懼症的話，必須要學會自己也付出，不要一味的坐享其成。

三、戀愛後恐懼（受傷型）

受傷型恐懼症的人對愛情感到失望和悲觀，並且覺得任何人都不可以信任。這是因為在經過了幾段失敗的感情經歷之後，將痛苦和悲傷無限的放大，戀愛過程的幸福卻否定、忘卻。因此，處於對自己的保護，就不在投入感情去戀愛。

克服方法：每個人都會有傷疤，但請不要放棄嘗試

每個人在成功的時候，肯定都會遭受困難和失敗。這時就是要堅持、再接再厲來達到最後的成功。不要因為一次的失敗，而放棄整片森林。

在戀愛中，我們會有快樂和悲傷。不要因為悲傷來忽略過程中的幸福，勇敢一點吧！

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！