胃癌來臨，9種人易中招，快來看看你離胃癌到底有多遠？

惡性腫瘤中，胃癌的發病率和死亡率居高不下。由於胃癌起病時癥狀不明顯，不易發覺，疼痛如果不劇烈會被忽略，所以胃癌被發現時，往往已經處於晚期，治療效果欠佳。那麼胃癌為什麼會如此喜歡中國人呢?這個和我們的飲食，以及飲食習慣有關及職業工作環境都是有一定關係的。

在中國有9種人，得胃癌的幾率最高：

一、有胃癌家族史的人。

胃癌具有遺傳傾向，有研究發現，患者家屬中胃癌發病率比正常人群高2~3倍。

二、做過胃切除手術的人。

據了解，經歷過胃切除手術的人發生胃癌的機會較正常人高。

三、某些特殊職業者。

長期暴露於硫酸塵霧、鉛、石棉、除草劑者及金屬行業的工人，其胃癌風險明顯升高。

四、飲食習慣不良的人。

如飲食不規律、暴飲暴食、喜食煙熏食物和高鹽食物、長期抽煙酗酒等，都是易誘發胃癌的重要因素。

五、感染幽門螺旋桿菌的人

這是一種主要集中在胃黏膜組織的病菌。因為「共餐」的習慣，一人感染，全家感染。幽門螺旋桿菌在國內的感染率約為50%，感染人數超7億。這種病菌很容易導致各類胃炎，損傷胃黏膜，進而導致誘發胃癌。

六、患有胃潰瘍、胃息肉、慢性萎縮性胃炎等胃病的人。

研究發現，這些胃病都是胃癌發生的癌前狀態，如胃息肉，其演變為胃癌者為3%~10%;慢性萎縮性胃炎，其癌變率為2%~8%

七、經常熬夜的人

熬夜會導致內分泌系統，以及免疫系統出現紊亂，工作了一天的腸胃得不到休息，無法自我修復，而且熬夜一般喜歡吃夜宵，這會刺激胃液大量分泌，造成胃黏膜糜爛，潰瘍，久而久之會引起胃黏膜細胞癌變。

八、經常喝酒吸煙的人

喝酒不僅傷肝還傷胃，雖然酒精不致癌，但酒精在體內代謝成的乙醛卻能致癌，一般情況下，如果體內酶代謝功能變低，沒辦法把乙醇-乙醛-乙酸的代謝過程完成，體內堆積的乙醛過多，就成了誘發胃癌的原因。

九、長期心理狀態不佳的人。

如壓抑、憂愁、抑鬱、憎恨、厭惡、自卑、人際關係緊張、精神崩潰、生悶氣等，都會導致提高胃癌的發生幾率。

如果你是以上胃癌喜歡的9種人之1，就要警惕了，更加需要學習一些養胃的知識，刻意去養胃，才能防止胃癌找上門：首先需要改變生活飲食習慣。飲食清淡，吃飯只吃八分飽，注意晚上吃少，切忌暴飲暴食，少吃燒烤，火鍋，少吃腌制類食物。積極食療，胃寒的人群適當吃點羊肉，狗肉等溫熱性食物。平時可以多吃點大蒜，能給腸胃消毒殺菌。小米南瓜也要多吃，驅寒暖胃。另外，枸杞，銀耳，核桃，紅棗等食物，也適當多吃點。也可以平時適當服用一些蟲草或者人蔘皂苷RH2來提高下自身的免疫力，增強自身的抗病能力，也有防癌抗癌的作用。最後也要做到戒煙、戒酒，按時就寢，按時起床，保證三餐規律，不暴飲暴食。保持心情舒暢。另外，個人的情緒也要穩定，不要經常處於緊張，焦慮，惱怒等負面情緒中。很容易影響身體內分泌失衡。

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