在家裡養這些植物，身體越來越健康！

平時家裡種植植物，

不止是美化家居清新空氣

有些植物還有特殊的功效

殺菌留香幫助睡眠

一物多用！

凈化粉塵

橡皮樹

橡皮樹葉片肥厚而綺麗，葉片寬大美觀且有光澤，放在客廳卧室都可，漂亮大氣。它具有獨特的凈化粉塵功能，也可以凈化揮發性有機物中的甲醛。它的葉片寬大，葉片表面附有細細的絨毛，能夠吸附室內的粉塵，凈化空氣，減少家人呼吸道疾病的發生。

除煙味

鴨腳木

鴨腳木葉片豐滿優美，擺在家裡也是一盆很好的裝飾，如果剛好家裡有人吸煙，鴨腳木還可以從煙霧瀰漫的空氣中吸收尼古丁和其他有害物質，並通過光合作用轉換為植物自有的物質。

吸甲醛

龜背竹

龜背竹大大的葉片美觀獨特，造型個性雅觀，特別適合擺放在客廳觀賞，提升家居格調妥妥的。龜背竹還具有優先吸附甲醛、苯、TVOC等有害氣體的特點，一顆龜背竹對甲醛的吸附量與10g椰維炭的吸附量相當，是一種非常理想的去甲醛植物。

提神醒腦

檸檬

家裡種一盆檸檬盆栽，不僅氣味清香，還能有效凈化空氣。檸檬盆栽的花葉果皮都含有檸檬精油，具有提神醒腦的功效，果皮還含有黃酮類化合物，可殺滅多種病原菌。

清香怡人

薄荷

薄荷帶有清香，能讓人心曠神怡、緩解緊張情緒。而且還能食用，具有疏風散熱、清目利咽的功效。另外薄荷還能入菜、做飲品，做飯時順手摘下兩片薄荷葉，放入肉菜中，可以

提味解膩。

清熱去火

茉莉花

茉莉花香氣濃郁，花朵潔白高雅，還可以清熱去火，養顏美容。秋冬吃火鍋上火一不小心嘴巴潰瘍，可以泡一杯杯茉莉花茶緩緩。

美容駐顏

蘆薈

蘆薈是公認的美容花卉，具有有令人放鬆、精神愉快的功效，放上一盆在卧室，可以助眠，讓你熟睡一整晚。夜間還可吸收室內的二氧化碳，等於安裝了一個迷你「生物空氣清新器」，美觀又實用。

防輻射

仙人掌

仙人掌被稱作是天然的氧吧，它在夜晚釋放氧氣，能有效的補充氧氣，有利於人的睡眠，除了防輻射，它還是吸塵的高手，能有效的凈化空氣。

圖文來源： 人民日報、新華網、寧波市康復醫院象山分院

轉自金陵名醫堂，僅供參考

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