只會煮麵條？換個做法，寶寶立馬吃光碟

小骨個人原創公眾號

每天一道寶寶輔食，健康營養又美味

平時媽媽們給寶寶做麵條都是水煮麵條，時間長了寶寶可能會吃膩了！這時候媽媽只要用點小心機，換個做法，沒準立馬能抓住寶寶的胃哦！

小骨用之前燉好的排骨肉搭配了娃娃菜，炒了一鍋營養滿分的炒麵，一小盤的麵條，寶寶一會兒工夫就吃光了！

肉類和蔬菜都可以隨意替換哦，家裡有什麼食材就用什麼食材，簡直是一道既快手又營養的輔食。

【排骨肉娃娃菜炒麵】

食材：內酯豆腐適量、熟排骨肉 適量、娃娃菜 幾葉、黃金大地寶寶面一捆

工具：普通鍋

參考月齡：18個月及以上

PS: 小寶寶的話需要把肉撕的更碎一些，調料就可以省略啦

適用對象：對以上食材不過敏的寶寶

1. 準備食材：內酯豆腐適量、熟排骨肉 適量、娃娃菜 幾葉、黃金大地寶寶面一捆

PS：蔬菜可以換成其他任何蔬菜、肉也可以換，同樣，麵條也可以換成蝴蝶面之類的；

2. 豆腐用勺子挖到排骨肉中；

3. 豆腐和排骨肉拌勻；

PS：小骨發現，用和豆腐一起拌好的肉口感更好哦~

4. 娃娃菜洗凈切段；

5. 鍋內水燒開後下入寶寶麵條，麵條6、7分熟即可，千萬不要煮軟了；

6. 撈出，白開水透涼；

PS：這步一定要做，避免麵條互相粘連；

7. 鍋內倒入核桃油、油熱後倒入蔥花爆香；

8. 然後倒入排骨肉翻炒；

9、 倒入娃娃菜炒熟，最後倒入準備好的麵條，再加一小半勺的寶寶醬油和蝦皮粉調味就好啦！

PS：放入麵條的步驟忘拍照了，這腦袋~

10. 寶寶炒麵做好啦~真的特別美味

營養搭配：排骨肉炒麵+三文魚鬆雙色粥+蘋果

輔食營養專題系列

GIF

免費資源

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！