得了頸椎病患者，有好的食療方法可以緩解癥狀嗎？

頸椎病是一種頸椎間盤退行性病變，壓迫到周圍組織或者神經引起的骨科疾病。更多的是與異常的身體姿勢有關，使得椎間盤壓力過大引起的。大多數情況下，頸椎病的發病與飲食沒有直接的關係，也不存在食療可以治療頸椎病的說法。

頸椎病是一種常見的骨科疾病，有統計顯示在我國的發病率為10%左右。而且頸椎病的發病有著三個明顯的特點，一是年輕化，二是重體力化，三是有著明顯的職業特點，如電腦工作者、會計、縫紉工、儀錶工、教師、裝配人員的患病率較高。

可以看出，這些人大都是需要長期間伏案工作的人群，也有少一部分人是由於頸椎受到了外傷引起的。研究還發現，一些不良的生活習慣，如喜歡睡覺墊高枕頭、用頭頂重物、以及喜歡喝酒的人患病率較高。

患上了頸椎病，要以康復治療為主要手段，目的是減輕受累頸椎及其周圍神經、血管和組織的壓力和刺激，減緩頸肩部位的肌肉痙攣和疼痛，提高頸部肌肉的力量，維護頸椎的穩定，恢復頸椎功能等。

主要方法有：

1、固定頸椎、保障休息，並通過服用止痛藥和理療的方式緩解疼痛、酸脹、僵硬等癥狀；

2、糾正不良的身體姿勢，較重的頸椎病要去正規醫院做牽引治療；

3、在專業人士的指導下，做頸椎康復的醫學體操，恢復頸椎正常功能等。

4、特別嚴重的頸椎病，要及時去醫院接受手術治療。

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