春天要少吃這三種「反季水果」，不要貪鮮！吃這幾種食物，才健康

隨著氣溫的上身，明媚的春天來了，許多的蔬菜水果都上市了，在超市裡面現在就已經出現了香蕉，草莓等水果，水果裡面含有豐富的維生素，而且口味好，小編每次都會買一堆水果回家去吃，但是在這裡小編要提醒大家哦，春天氣候多變，同時人體對外界的抵抗能力減弱，這時候，反季節的水果還是不吃為好。

香蕉要加溫

香蕉應該是超市裡面很熱銷的產品了，但其實香蕉是一種營養豐富的熱帶水果，味甘性寒涼，有潤腸、清熱的作用，每年的夏天才是它成熟季節，而現在買的香蕉大部分都是硬硬的，不會很甜，那麼你就要注意了，這很有可能是不法商販用過量二氧化硫來催熟的，這樣吃了對人體是有害的，如果你實在喜歡吃，可以加溫熏熟吃。

甘蔗會變質

這個甘蔗，是小編很喜歡吃的了，但是春季的甘蔗大多為秋季的存貨，儲存了一個冬天后，極易變質。所以咱們在買的時候，一定要好好的調訓，首先，在甘蔗末端出現絮狀或茸毛狀的白色物質，在切開之後，斷面上還會有紅色的絲狀物，那麼這根甘蔗就是已經變了質了，當心食用後導致甘蔗中毒哦。

菠蘿用鹽水泡

最後就是菠蘿了，其實菠蘿也是屬於熱帶水果，含有豐富的膳食纖維和菠蘿蛋白酶，雖說好處多多，但是現在市面上賣的，大家吃的時候一定要注意，一部分人吃菠蘿後會出現噁心、嘔吐、過敏等情況，這是因為菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶，所以咱們在切好之後，一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘，破壞菠蘿蛋白酶後再吃。

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