靠譜中醫說：二型糖尿病患者生活中需要注意的一些事項！

中國糖尿病人數超過1億，你還在吃這三種食物嗎

我國糖尿病人數超過1億，幾乎每10個人裡面就有一名糖尿病患者，隨著生活水平的提高，糖尿病還出現了新的趨勢，青年糖尿病患者越來越多，很多人根本不知道自己有糖尿病。

事實上，某些糖尿病在出現併發症之前，的確很少會有特殊不適。

雖然糖尿病的典型表現是三多一少，也就是我們所說的多飲多尿多食和體重下降，但並非每個人的表現都如此典型。

第一，碳酸飲料，碳酸飲料是導致青年糖尿病高發的一個重要因素，很多年輕人，動不動就是一瓶碳酸飲料，咕咚咕咚喝下去，甚至把飲料當白開水喝，這樣做其實非常危險，因為碳酸飲料中含有大量的糖分，與此同時，越喝還會越渴，因為高糖具有利尿作用，有時候我們看新聞，會發現有的青年一天竟然要喝五六瓶，這樣下去身體遲早會不堪重負。

第二，高脂飲食，這裡要說的主要是動物性脂肪，很多人特別愛吃炸雞，烤翅，油條，動物內臟，豬油等，這些都屬於動物性脂肪，它們所含有的飽和脂肪酸很高，飽和脂肪酸進入身體後會升高血脂和血糖。

第三，喜歡煲湯，很多人都喜歡喝湯，但是偶爾喝一下沒事，但你三天兩頭就煲一鍋湯，而是全是營養很豐富的雞湯之類的，這樣對身體也有壞處，湯煲的時間越長，裡面含有的嘌呤越高，這容易誘發痛風，另外，湯相對於其他的食品，更易被消化吸收，所以也更容易升高血糖。

糖尿病本身並不可怕，一時的高血糖不會讓你有特殊不適，但隨著時間的延長，可能會出現腎臟，視網膜，神經，血管等併發症。

絕大多數糖尿病患者都存在胰島素抵抗現象，即與胰島素結合在一起才能助其發揮調節血糖作用的胰島素受體功能受損，一方面導致胰島素不能發揮作用而使血糖居高不下，一方加重了胰島細胞分泌胰島素的負擔而造成胰島功能的進一步下降。臨床實踐表明，發生胰島素抵抗的主要原因是超重和肥胖，所以對糖尿病人來說，將體重保持在正常範圍內對消除胰島素抵抗，良好控制血糖、保護胰島功能是不能忽視的一個重要問題。

降低血脂，穩定血糖預防併發症

研究表明：當機體糖代謝發生異常時，常同時伴有脂代謝障礙造成血脂升高，兩者相互影響。這也就是很多糖尿病人在降低血脂後，血糖控制會變的更容易的原因。這是因為血脂升高特別是低密度脂蛋白升高，會造成動脈硬化而影響了胰島細胞的分泌功能，同時也血脂的升高也加速了血管硬化發生而引起各種併發症。

因此，糖尿病人要特別重視對血脂的控制，特別要將低密度脂蛋白控制在2.6mmol/L以下（正常人的標準是3.37mmol/L以下），當有心腦血管病發生時更要控制在1.8mmol/L以下。

通過多年的研究中西醫理論，以及集合物理學，結合現代科學理論，堅持中醫整體觀為主，通過不斷的拜訪名師，並且反覆的臨床試驗，我將總結出來的這套純中醫徹底根治糖尿病方案，命名為「六脈神劍——糖康模式」。其在各種非1型糖尿病的治療中，作用顯著，效果絕佳。

徹底康復糖尿病的中醫整體方案：

一、辟穀

二、飲食調節

三、睡眠調節

四、葯浴

五、運動配合

六、純中藥恢復

感謝中醫前輩們的嚴謹與真誠，感謝在我前進道路上給我指點的每一位老師、患者與朋友們，更感謝這個偉大的開明的時代，因為信息的無障礙溝通，我可以在第一時間和全世界優秀的醫生與患者交流，正是這種交流、修正、臨床和各位前輩們的指教，才有我今天的成熟的對糖尿病的確切認識和診療水平。

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