女人不想變成大媽,就試試這碗補血湯,加了黑豆,營養翻倍了!
養生
03-20
多喝些滋補湯水是很好的,但不是每人個都適合喝帶藥材的湯水,請根據自己的體質使用。
黑豆當歸排骨湯食材介紹
排骨380g,黑豆50g,党參10g,當歸6g,干香菇5朵,姜2片,鹽適量,
黑豆當歸排骨湯的做法步驟
1、備好材料
2、黑豆洗凈提前浸泡2-3小時
3、香菇浸泡一會,党參浸泡一會
4、排骨焯水,沖洗乾淨
5、所有材料放入燉盅,加3碗水
6、入燉鍋水開後燉2小時
7、喝時加鹽
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