護膚專家王老師：痘痘肌膚該如何選擇防晒霜？

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護膚專家王老師：痘痘肌膚該如何選擇防晒霜？

痘痘：指的是臨床上的尋常痤瘡。包括粉刺（閉合性粉刺、開放性粉刺）、丘疹膿皰、囊腫結節。成因上來說，和雄激素引起的皮脂腺分泌旺盛、皮脂腺堵塞、微生物感染、皮膚炎症有關。

而護膚品影響長痘，往往分為兩個方面，一是致粉刺，二是致痘致炎症。

那痘痘肌膚該如何選擇防晒霜呢？

化學防晒劑多為油溶性的合成酯，這也是為什麼防晒霜大多比較油膩的原因。痘皮本身皮脂腺分泌較多，額外補充油脂，對於痘皮來說是一種負擔。越是高倍、純化學防晒，其中增加的化學防晒劑也就越多，越有可能造成皮脂腺堵塞、引發炎症的問題。

物理防晒劑主要是氧化鋅和二氧化鈦了。它們本身是惰性的礦物粉，不參與皮膚生理反應，不易造成皮膚炎症，其中氧化鋅還能提供收斂、控油的作用，所以對於痘皮，特別是敏感痘皮，相對友好。

綜上所述，如果是在紫外線不強烈的情況下，建議選擇低倍防晒霜（低倍純化學防晒霜或者低倍純物理防晒霜都行）；紫外線較強的情況下，在使用高倍防晒霜（高倍物化結合防晒霜、高倍純化學防晒霜或者高倍純物理防晒霜都行）。高倍防晒霜難免覺得或油膩或拔干或泛白（高倍純物理防晒霜會稍微好一些），但是紫外線的傷害是有目共睹，晒傷、光老化、晒黑……所以，若果是在沒有挑選到合適的防晒霜的時候，還有一個解決方案：打傘+墨鏡+帽子+長袖衣褲

最後說一下酒精的問題，防晒霜難免油膩，加入酒精能提供一個清涼的膚感，讓人更易接受。高濃度酒精還能給起到抑菌的作用，所以很多健康的痘皮都不會抗拒含酒精的產品。但是，長期、頻繁地使用高濃度酒精的產品，也會加重皮膚乾燥，引起皮膚敏感和炎症。所以，對於敏感的痘皮建議選擇無酒精、無香料的防晒霜，甚至是選擇無酒精、無香料的所有護膚品。

從護膚的角度上來說，防晒是護膚的基本原則，也是護膚基礎中的基礎，夏季馬上來臨，紫外線強度增加，防晒一定要重視咯！

我是王老師，專註於問題肌膚修護（包括但不限於：激素臉/激素依賴性皮炎，脂溢性皮炎，濕疹，接觸性皮炎，紅血絲，敏感肌膚，過敏，痘痘，痘印，斑）。希望每一個看到我的文章的小仙女，都漂亮，幸福，健康。不要忘記關注我們哦，點個贊在分享出去吧。

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