開春就過敏？那是因為你根本就不了解你的皮膚！

常言道：「一年之計在於春，一天之計在於晨。」

春天是一個富有生命、萬物復甦的季節，同時也是一個充滿希望的美麗季節。不過，這段期間也是皮膚敏感疾病高發的季節，很多人甚至都不了解，自己為什麼每年到了春天就會出現皮膚問題。

所以，接下來就讓我們一起了解為什麼到了春天皮膚更容易過敏，以及如何防治吧！

皮膚過敏的原因：

1、季節交替，冷暖空氣不斷交流。此時，我們的皮膚表層還處於抵禦寒冷的狀態，皮膚腺的分泌能力還尚未恢復，而暖空氣卻又使人們內分泌旺盛，造成肌膚排泄跟不上分泌的速度，因而出現皮膚過敏。

2、春天來臨，萬物復甦，空氣中的花粉、塵粉、柳絮等物開始飛揚起來，這些所謂的過敏原會附著在我們皮膚表面，進而堵塞毛孔，引起皮膚過敏問題。

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3、自身喝水量不夠、洗澡次數過多、喜歡用鹼性洗漱用品，也會引起皮膚過敏。敏感的肌膚特別脆弱，尤其是在春季缺乏水分的時候，很容易出現乾裂、脫皮、過敏的情況。

4、隨著紫外線的增強，一些水果蔬菜也是引起自身過敏的內因，像檸檬、芒果、灰菜、油菜等「光敏感性食物」在人們食用後接觸到陽光便會產生反應，容易引起「日光性皮炎」等問題，導致皮膚出現紅斑、丘疹。

春季皮膚過敏怎麼辦？

1、首先要遠離過敏原，弄清自己都對那些東西過敏，時刻保持警惕，避免接觸。

2、盡量不在花粉高峰期出門，如果一定要出門的話，盡量選擇清晨、傍晚、雨後等時間段，並且出門要記得戴口罩。

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3、保持空氣的流通，勤洗被褥、枕套等物品，以免細菌、蟎蟲的滋生。

4、做好防晒，使用些過敏肌膚適用的防晒霜或用衣帽遮蓋。

5、保持愉快的心情，健康的飲食作息，少吃一些魚蝦之類的會讓皮膚過敏的食物。

6、增加運動，提高皮膚的免疫力。

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7、當皮膚出現了過敏癥狀時，要停止使用化妝品，每天要用清水清洗肌膚，保持肌膚的乾淨清爽。

8、注意補水，春天是個乾燥的季節，及時為皮膚補充水分也是緩解過敏癥狀的一個重要因素。

對於皮膚的保養是個麻煩事，稍不留神忘就會引發一些肌膚問題。因此，改善皮膚內在修復能力才是關鍵！

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