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速看!熬夜玩手機、不良生活習慣 21歲姑娘卵巢50歲

長期熬夜、作息不規律,一個21歲姑娘的卵巢已經呈現薄片狀,被醫生診斷為「卵巢早衰」。卵巢早衰到底是什麼,有多可怕?女性平時該如何保養自己?

門診上閉經的小姑娘發病呈年輕化,高中的小姑娘就診的不乏少數。有點天妒紅顏的感覺,事實非也,問診有一個共同點:熬夜、壓力大、不吃早飯。

我一個同鄉打電話,說寶貝女兒閉經;今年高二,身高1米67,體重46公斤,拚命減肥;晚上學習到12點,而且每周都去北京某藝考機構上課。孩子的目標是北影、中戲。看著孩子這麼拼,父母看在眼裡疼在心裡。這姑娘典型就是卵巢早衰:雌激素水平低,3次激素測定均達到絕經期水平,子宮內膜厚度只有0.4,卵巢小,未見卵泡。

「日出而作,日落而息」,古人尚且如此,足以見證古人對生活起居養生的重視。再看看我們,總是嚷嚷工作壓力大,活不好乾;為了釋放壓力,晚上喝酒、唱K、即使早回家也是躺在床上也是玩手機。

為什麼說長期熬夜會導致卵巢早衰?人體所需要的激素夜間分泌最旺盛,熬夜會導致體內激素環境發生變化,雌激素長時間分泌不足,會造成卵巢功能衰退;導致閉經、痤瘡、黃褐斑等。中醫認為熬夜對腎陰的虧耗,傷腎陰,同時也導致陽不入陰,久則陰損及陽,陽虛不能溫化水液;陰血經水虧少,天癸不充,女性激素低下,陰精靜止不長,始終停留在經後初期;久而久之天癸竭陰耗盡,卵巢早衰,經閉。

出現卵巢早衰,盡量避免熬夜,雌激素是替代療法,治標不治本,並不能恢復自身的內分泌。最好的辦法是中醫結合,先進行雌孕人工周期治療,緩解低雌激素帶來的一系列絕經癥狀;同時調補肝脾腎,刺激自身內分泌系統恢復工作,從根本上解決問題。

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