痛經痛到住院，我教她按這個地方，果然得到了改善

一說到痛經，廣大的女性讀者朋友會有恐懼的感覺，如果有痛經的毛病，對於女性朋友就是個噩夢。比較輕微的痛經就是在女子來月經的起初幾天又輕微的痛楚，用熱敷、卧床休息等手段可以緩解，嚴重的痛經可以讓人疼痛難忍，抱著枕頭蜷縮在床上一動不動。

痛經一般是由於氣滯血瘀引起的，在中醫里叫做：「不通則痛」，與肝腎相關，而足厥陰肝經的循行繞陰器，至小腹，挾胃兩旁，所以痛經和足厥陰肝經密切相關。

今天要講的曲泉穴就是足厥陰肝經上的合穴，在「井、滎、輸、經、合」五腧穴中五行屬水。「曲」指的是隱秘的意思，「泉」指的是泉水的意思，足厥陰肝經的水濕雲氣在此穴聚集，是肝經氣血匯合之處，有交通肝腎的作用。

曲泉穴位於膝內側橫紋頭上方，半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。簡便取穴時讓被施術者屈膝，在膝蓋內側橫紋頭處四指併攏，上方就是曲泉穴。

曾經我就接診過一位嚴重痛經的小姑娘，她的痛經非常的誇張。當時她來就診的時候是用120急救車拉來的，在平板床上蜷縮著，臉色蒼白，滿額頭的汗，我一問怎麼了，她自己知道怎麼回事，就告訴我：「痛經，趕緊用點止痛藥，太疼了，以前每次都這樣。」我給她打了一支黃體酮，一支山莨菪鹼，先緩解一下她疼痛的癥狀。

等她稍微緩過神來，才得知這痛經從她初潮的時候就開始了，每次來月經的時候生不如死，痛的死去活來的，每次來例假都會去醫院住兩天院治療。但是，這樣太麻煩了，每次都要請假住院，這段時間工作稍微一忙，月經推又遲了3天，所以在單位就痛的受不了被急救車送來了。

她是比較特別的一個病人，給我留下了深刻的印象，因為痛經住院，我行醫幾十年還是頭一次碰見。我給她辦理了住院手續，第二天查房的時候，看見她的精神狀態明顯好多了，和旁邊病床的患者有說有笑的，和沒事人一樣。我剛進屋，她就要求出院，說已經好了，就是一過性的劇烈痛經。

我說你這樣可不行，每次月經都這麼難受，你又這麼的年輕，以後的日子還很長，可以試一試按摩保健的方法。我讓她平時上班坐在椅子上，可以將雙手平放在自己的大腿上，虎口張開向前，用拇指指腹對準曲泉穴，雙手手掌緊握，一張一弛有節律地拿捏大腿的肌肉。

拿捏的時候要盡量多的抓起肌肉，幅度要大，拇指指腹按壓的力度要重，每次可以堅持10分鐘左右，隨著拿捏的起伏，下肢會有一下腫脹、一下放鬆的感覺，會感覺有一股股波浪從上到下的沖刷。每天堅持一次，在月經前後可以增加次數，經期最好停止按摩。

這位小姑娘聽完半信半疑的回去了，過了幾個月，我在別的科又碰到這位小姑娘。她也認出了我，連忙說謝謝我教她的方法，現在痛經好多了，不像以前那麼疼了，雖然還時不時的犯幾回，但是已經可以忍受了，不用老是去醫院注射止疼葯了。

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