你是這6類人群？小心痔瘡纏上你！4大療法，消炎止痛、少花錢！
北京中醫藥大學劉東方教授
痔瘡，越來越成為困擾當前辦公族的常見病、職業病。相信得過痔瘡的患者都很清楚，得上痔瘡是一件極為痛苦的事情，經常是坐立不安：坐著覺得難受，站著也不自在。痔瘡不但嚴重影響到人們日常的工作，還嚴重影響到了患者身心健康。
易患痔瘡的幾類人群
1、白領麗人：白領們整天都是坐著，這樣會使盆腔血流緩慢，痔靜脈充盈，如果缺乏運動，喜食辛辣等刺激性食物，那更容易引發痔瘡。
2、大腹便便的老闆們：後活動量明顯減少；加上應酬多，經常抽煙、喝酒、熬夜，各種飯局上飲食結構的不合理等容易引發痔瘡。
3、司機：久坐導致腹部血流速度減慢，下肢靜脈血液循環受阻，直腸靜脈容易發生曲張，血液淤積，容易引發痔瘡。
4、便秘患者：肛門壓力的增加、肌肉等軟組織過分牽拉致血液供應不好，直腸粘膜水腫突出，容易患痔瘡。
5、老年人及慢性病患者：老年患者腸蠕動慢、便秘發病率高，痔瘡高發。
6、孕產婦：懷孕期間孕婦盆腔內動脈血流量增多，隨著胎兒發育子宮日益增大，又會壓迫盆腔，使痔血管內的血液迴流受到阻礙；加上孕婦常有排便費力或便秘，可誘發痔瘡或使其加重。
痔瘡患者的日常飲食原則
1、養成按時排便好習慣，一般清晨起床後去排便。
2、飲水療法是防止便秘最有效而價廉的方法。按成年人的生理需要，每天攝入的液體量應達到2000～3000毫升，這在秋季氣候乾燥時顯得格外的重要。飲用的可以是白開水、淡鹽水、蜂蜜沖水和飯前飯後的湯水，
3、每天有意識地做3－5次肛門收縮，可增強括約肌功能，促進局部血液循環。肛門按摩可改善局部血液循環，預防痔的發生。
4、不宜過多飲用濃茶或含咖啡的飲料。因茶葉中的鞣酸可收斂澀大便，而咖啡則有利尿、加速水分丟失的作用。
5、多吃富含纖維的食物，如、紅薯、玉米等粗糧，還有水果蔬菜等。
痔瘡的治療方法
1、在痔瘡發生的初期是不需要藥物治療的，攝入富含膳食纖維的營養物、攝入口服液保持體內水分、服用非類固醇的消炎止痛藥、坐浴以及休息。痔瘡就會減輕。
2、增加纖維的攝入能提升治療效果，改變飲食結構以及攝取纖維補充劑也會起作用。如果進行坐浴，請將時間限制在每次15分鐘內，配合口服藥物效果會更好。
3、儘管許多局部藥劑和栓劑都可用於治療痔瘡，但缺乏科學依據。含類固醇藥劑使用不應多於14天，因為它們會使皮膚變薄。許多西藥劑看似起效快，但因含有激素，所以一旦停葯，癥狀馬上就會反彈，最終使疾病產生依賴性。因此不建議使用西藥治療。手術也可治療痔瘡，但因任何手術都有一定風險存在，甚至有大便失禁食物危險，所以並不推薦。
痔瘡的最佳治療方法
如果痔瘡的癥狀已經比較嚴重，通過以上三種措施，無法讓痔瘡癥狀得到有效的患者或者治癒，那麼就要及早採取必要的藥物治療了。
藥物治療分為西醫療法和中醫療法，西藥雖然起效快，但是因為大多含有激素，一旦停葯，容易造成癥狀反彈並且容易產生依賴性，因此，目前臨床當中最常用的治療痔瘡的方法是中醫療法。
中藥痔瘡葯有內服和外用兩種，內服的中成藥主要功效清熱瀉火、涼血止血，消腫止痛、潤腸通便，讓大便柔軟有利於痔瘡的恢復，不過內服的藥物因為經過血液吸收、肝臟處理以後，能夠到達痔核和病灶的藥物濃度已經很低了，所以對於痔核無法消除。
臨床中使用國家非物質文化遺產，中醫藥膏中的代表———蕭老濟化痔膏。從清代傳承到現在，已有二百餘年的歷史。在臨床驗證中，對內痔、外痔、混合痔的治癒率在九成以上，並且使用後不易複發，就值得推薦。因為此方在民間有著很好的口碑，備受國家的扶持，所以在網上也有，很好找到。
此藥膏直接塗抹於肛周和肛內痔核，經過皮膚和粘膜吸收直達痔核和病灶，從而保持痔核和病灶當中足夠的藥物濃度，通過祛風清熱、解毒除濕、活血化瘀、消腫止痛的功效，達到消除肛門腫痛瘙癢、便秘便血、肛周潰瘍、痔核腫大脫垂等癥狀的目的，效果很好，無副作用。
痔瘡的日常預防
1、多攝取水分及纖維
便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此，為防治便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿蔔、芹菜、綠豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等穀類，都是好的選擇。
2、控制體重
體重過重的人較易出現痔瘡，因為他們的下肢承受較大的壓力。也因此，他們也較容易發生靜脈曲張。
3、坐溫水浴
將你的臀部泡在溫水中，也許是一種治療的最佳方式。溫水促進患部的血液循環，有助於收縮此處腫大的靜脈，並且能止痛。
4、坐在圈形的蟄枕上
這種中空式的坐墊，頗適合需經常久坐的人，尤其是當你的痔瘡發作時。
5、清洗乾淨
當你排便完畢，你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗乾淨，這點相當重要。有些衛生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的衛生紙。最好在家裡安裝一個潔身器，每次便後進行沖洗。
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