美國媽媽談論生完孩子之後的「身體恢復」

注意：本文為翻譯篇-只供參考

我認為自己很聰明。我旅行，我有很多朋友，我會聊天，聽很多，所以我知道有很多場景和經歷。我研究對我很重要的話題，而且我是一位自然懷疑的記者，有助於消除虛假或不相關的數據。當我期待時，我想我已經完全打開了自己的想法。那麼我為什麼那麼天真地懷疑懷孕後身體會發生什麼？

以下是我在7月份交付雙胞胎後不得不面對的一些問題：懷孕期間額外的體重，周圍出現的妊娠紋 - 瘋狂地出現在我的最後幾周 - 以及一個剖宮產疤痕。

但這一切似乎都是可管理的。我努力工作並且減肥之前; 這並不容易，但當我想成為時，我會盡心儘力。我是一個非常適合的人，所以我甚至期待著挑戰。至於妊娠紋？那麼，我想我會試著購買一個Groupon激光包，厚厚的香膏和藥水，然後從那裡出發。我希望手術疤痕會褪色。

除此之外，我渴望儘快回到我的「寶寶前體」 - 這是媒體廣泛討論的目標。

然後在產後六周左右，現實開始出現了。我的腹部仍然看上去已經懷孕了許多個月，只有當我的醫生在我最後的產後隨訪中告訴我我的子宮可能已經恢復了平常尺寸。他在檢查台上做了一個快速檢測，並證實我有舒張壓力，這是我的腹部肌肉因攜帶12磅2盎司嬰兒而產生的間隙。他提到鍛煉可能會有所幫助，但我可能不希望我的腹部的外觀在沒有手術的情況下提高到我個人的滿意度。

幾個月後，我在嬰兒斷奶後才意識到這一點。直到那時我才注意到懷孕和哺乳對我的乳房做了什麼。他們失去了原來的自然浮力 - 而且這些也不會再一樣了。為什麼我不知道這個？

當然，我確實有這些妊娠紋，但它們很微弱，很難登記在我必須處理的身體變化清單上。然後是我的C型疤痕，儘管現在在產後8個月時它有輕微的瘢痕疙瘩和持久的粉紅色，但我自豪地穿上它作為榮譽徽章。我無法相信我的兩個孩子，現在已經接近40英鎊的組合，從幾乎沒有人會看到的4英寸切口出來。

現在，我正在努力恢復每一寸健身場的可能。通過不懈的努力和鍛煉，我已經失去了所有50多磅的體重，這在一些雙胞胎嬰兒的日子裡感覺像是一場艱巨的壯舉。我研究並開展了類似身體療法的鍛煉計劃，以針對和治療我的特定腹部疾病，並且我保持忠誠並且希望他們能夠工作。我找到了一些類似產後問題的媽媽群體，他們分享技巧和支持。而且我知道，在激烈的努力和動力下，我可以到達產後身體，這讓我感到自豪和自信。

但它不會是我的「寶寶前體」。它永遠不會是那樣的。

怎麼會這樣？讓孩子永遠改變我們。當我們成為父母時，我們轉移財務，時間表，優先事項和世界觀。為什麼我們的肉體應該隱藏對我們核心的巨大變化？我現在清楚地看到，我們對「前嬰兒身體」的文化痴迷正試圖維持大規模欺詐的程度。以及整個愚蠢的對話如何欺騙媽媽們相信一個瘋狂的小說。

一旦我們帶著孩子，我們的身體就會穿上這段歷史。我打算自豪地穿它。這並不意味著親吻女性和性感。對我而言，這意味著要奪取我可能擁有並擁有它的最健康，最適合自己身體的版本。

這並不意味著回到我的「寶寶前體」。我的身體現在 - 並將永遠是 - 支持神奇創造生活的聖殿。這值得一些來之不易的搖擺人。

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