中瑞那麼美，君子以自強不「吸」
春，一夜忽來，飛揚阡陌，席捲心池。
然而，在這絕美的季節里，
有些小夥伴開始出現了一些蠢蠢欲動的小心思，
奮不顧身地為美麗的校園增添許些「仙氣」
煙具，
在宿舍里輕輕地來了，
正如它靜靜的燃燒，
抖一抖煙灰，
侵蝕著你我的健康。
想必中瑞小夥伴們都經歷過
每周宿管辦的不定期檢查，
其中肯定不乏對吸煙的檢查，
對於煙草的危害你是否真正知曉呢？
煙草有毒，吸煙有害，它嚴重地威脅著人類的健康，全世界每年有350萬人死於與吸煙有關的疾病。
中國吸煙人數超過3.5億，約7.4億不吸煙人群飽受二手煙危害，吸煙者平均壽命縮短10年，吸煙所導致死亡的相關疾病前三位依次是：肺癌、慢性阻塞性支氣管炎、冠心病......
吸煙是繼戰爭、飢餓和瘟疫之後，對人類生存的最大威脅！
全國高校因吸煙引發的火災多不勝數，煙頭的火源雖小，
但表面溫度為200～300攝氏度，其中心溫度可達700～800攝氏度。
而紙張、棉花、木材、滌綸等一般可燃物的燃點為130～140攝氏度，
煙頭扔到上面極易引起火災！
煙草燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學物質，對人體傷害相當大，不僅傷己，還很損人。
吸煙後的小仙女，知道真相的我眼淚掉下來。吸煙，是一種燒命的消費！
每天，保潔阿姨除了清掃校園，還需要花大量時間在宿舍樓下拾撿殘餘煙頭。
煙蒂經常夾在草地上，需要反覆撥開，他們每天這樣的動作需要重複幾十次才能完成......
保潔員們在無限個重複的工作中，用行動守護著中瑞無煙校園。
還等什麼？吸煙的你，是不是要拿出自己的行動和勇氣去戒煙了？
從今天開始為自己戒煙，做更好的自己！
已經染上煙癮的小夥伴們，小編為你支招，幾個tips讓你遠離煙癮！
竅門1
在隨身攜帶的錢包里放上自己膚色黯淡、牙齒髮黃的照片。每當看到它，會使你抽煙的手有所退縮。
竅門2
儲存下自己準備買煙的錢，一個月後就會有比不小的收入。
用這些錢獎勵一下自己，買件漂亮衣服，買些奢侈品或換種生活方式享受生活等。
竅門3
閑暇時嘗試做一些事情，比如做手工藝品、家居修理、園藝、甚至填字遊戲等，消除煙癮。
竅門4
拋棄消極的想法。憧憬一下沒有煙草會使你的生活更美好，
注意力不要放在戒煙有多麼困難上。
「
一、每周宿舍管理辦公室將對所有在校生宿舍進行不定時衛生檢查，嚴查吞雲吐霧的小夥伴們！
二、發現者將嚴格按照《學生手冊》進行處罰，並計入行為規範系統！（大寫加粗！）
三、每月宿舍管理辦公室將聯合保衛部、後勤部會對所有在校生宿舍進行聯（禁）合（煙）大檢查。
中瑞那麼美，美於專業，成於無煙。
願你嚴以律己，做更有愛的自己。
為了自己也為了他人，請戒煙！
圖文來源/王立悅
圖文整理/王文彬
寓樂家中瑞
長按識別左側二維碼，關注我們。
TAG:中瑞寓樂家 |