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每天吃它,90後美女,一周瘦7斤,成功減肥52斤,色斑也好了

大家好,我叫婷婷,今年25歲。到了一定的年齡,父母就開始著急我的終身大事,生怕我變成大齡剩女。但是相親了十多次,都沒什麼結果,媒婆都開始和我媽媽說:讓你姑娘先減減肥吧,哪個男人喜歡太胖的女人啊。

剛開始我是很不樂意的,因為我覺得內在不應該最重要嘛。直到又一次相親,男方看了我一眼就走了。我倍受打擊,開始了我的減肥之路。剛開始我試著吃網上很火的減肥藥,結果吃完一直拉肚子,瘦了一點點,可是沒想到我一停吃,就反彈的比以前還胖。

上次的減肥失敗讓我吸取了教訓,再也不敢亂減肥了。我在網上認識了一個體重管理師佳佳老師,希望通過專業人士的指導瘦下來。佳佳老師知道了我的經歷之後給我推薦了減肥食譜,還特別告訴我食譜絕對不會拉肚子。於是我堅持吃,一周就瘦了7斤,兩個月瘦了52斤。

下面我就把這個食譜分享給大家:

材料:大蒜 香醋

1.買新鮮大蒜,去外皮洗好。用清水浸泡一天。

2.撈出瀝干水分,撒上海鹽拌勻腌制2天,一天翻拌2次。

3.將醋倒入密封玻璃容器中,倒入白砂糖,用筷子攪拌均勻。

4.腌制後的蒜頭,倒掉水份。 將蒜頭用筷子一個個夾到白糖醋汁中。要保證蒜頭全部被糖醋汁淹沒!

5. 扣好蓋子!放在陰涼通風處儲存,25天左右就可以享用啦!

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