謝依霖結婚了！沒想到瘦下20斤的她，竟然被他領走？

謝依霖在我們心裡的印象一直是大大咧咧猶如假小子一般，從她剛出道時扮演的「Hold住姐」到後來參演《小時代》，都是性格開朗令人歡喜的角色。還在自己的社交媒體上大方宣布婚訊，令網友們好奇萬分，到底是哪位超人能「收」這個活潑小精靈呢？

恭喜謝依霖結婚！

找到最好的他是一輩子的幸運！

謝依霖在自己生日當天，曬出了一張「結婚照」，雖然上面並沒有準男友的正面照，但仍舊引來大波粉絲的關注和祝福。

連她的好友們也紛紛送來了祝福。

瞅瞅！這麼多明星多來報到，可見謝依霖的高人氣和好人緣。

芭姐表示：「恭喜恭喜啊！」我們的歡脫小精靈終於找到了自己心愛的人，人生最大的樂事也不過如此了。謝依霖一直都是正能量小仙女，就像是小太陽一樣散發著光芒，下面就來跟芭姐一起去吸收一下她的熱量吧！

歡脫小精靈謝依霖本尊

率真可愛誰碰誰變可愛！

最開始謝依霖被人們所熟知還是因為她扮演的「Hold住姐」，在節目上表演一秒變格格，當時可謂是引起了不小的轟動呢！你們知道嗎？這個視頻節目10天點擊率破101萬次，可見大家對她的喜愛程度。

而她的經典台詞「整個場面我Hold住」也變成了當年的流行金句，芭姐還記得，當時見誰都要問一句「你Hold住了嗎？」

她的打扮也是Real「辣眼睛」，誇張的眉毛、白色的嘴唇，每一處都讓人倍感「新奇」，她真的為了演藝事業付出了自己的美貌，敬業指數：五顆星！

她不是演員出身，但卻能憑藉自己能「豁出去」的膽量和天生的搞笑功力，在娛樂圈拼出自己的天地，大家每次看到她時，就感受到歡樂和開心，這是一般人很難做到的。

她的搞笑功力不光出現在綜藝節目中，自己的社交媒體也不放過。自己就是自己最大的資源，自己也是自己搞幽默的素材。這股子拼勁兒，芭姐只想說：「誰都不服就服你！」

之後在《小時代》中飾演唐宛如，在這部劇中幾乎承擔了所有搞笑包袱，大家都對這個胖乎乎的小女生愛到不行。但是，之後的她就「變」了.......

曾經人們心中那個胖fufu的小姑娘，身材在悄然地變瘦，身穿如此緊身的連衣裙都能保持「S」型。芭姐想說：「依霖北鼻，你悄悄減肥的事情，被芭姐看出來了喲！」

在劇中，她「浮誇」、大膽的演技承包了整部劇的笑點，能把幽默成分精妙地嵌入表情和肢體表演中，真是讓人刮目相看。另一方面，從劇照中可以看出她的身材十分曼妙，前凸後翹還腰細。

劇中她也有做瑜伽的場景，看著她享受的表情，惹得芭姐也想停下寫稿，跟著她練起來了呢！（謝依霖！這就是你悄悄減肥的證據！）

在參演《降魔傳》的時候，也是收放自如，搞笑的性格讓人一看就喜歡。你們發現沒，謝依霖的身材改變很大，三個字總結：瘦瘦瘦！

除了電影，在綜藝中也是堅持「做自己」，綜藝范兒十足。身穿二次元連衣裙的她，在鏡頭前清爽不油膩，臉也小得很明顯。

除了自己搞笑之外，她還把仙女范冰冰的搞怪功力啟發了出來，二人一起在鏡頭前做鬼臉，可愛力Max！猛的一看，二人的臉也幾乎一邊大，能和冰冰姐的小臉PK，果真是瘦了更自信！

除了范冰冰還有楊冪，兩個人看似平常的自拍，卻各有笑點。但是，大家有木有發現，謝依霖的臉竟然和楊冪差不多大？

怎麼？你還不相信她瘦了？來看看她在綜藝《二十四小時》海報中的亮相，尖尖的下巴、九十度的雙肩，無一處不在訴說她瘦下來這件事。讓我們一起去感受下，瘦下來的她吧！

堅持瘦身看得見

瘦下來的她更讓人喜歡！

「日漸消瘦」的她，臉尖的連自拍都「輕薄」了起來，曾經胖嘟嘟的臉頰不復存在。

再來給大家放個大招，如此尖的下巴，就問你羨慕不羨慕？！

和她之前比，除了臉瘦得很明顯之外，全身也是纖瘦看得見，尤其是胳膊和腿部，這麼看來，瘦成一道閃電的目標，指日可待啊！

曾經的圓臉女孩變成了鵝蛋臉女孩，曾經豐腴的腿部也變得纖瘦有型，用手微微拂面，一瞬間Hold住全場！

女孩們，看了謝依霖的瘦身歷程，是不是超級受鼓舞？不管你曾經是什麼樣子，只要你有決心要瘦下去，並且堅持住，就一定可以變身成夢想中的自己。擁有一顆開朗的心和不放棄的韌勁兒，瘦身之日說來就來！

芭姐給你的瘦身禮包

堅持住你就是下一個勵志女神！

瘦身大招1：靠牆站

難易程度：2顆星

適合人群：需要全身瘦的北鼻

別看靠牆站的動作非常低調，殊不知它其實能激發自身的「超激瘦因子」呢，當然，前提是你的身體要做到5點貼牆。（頭部、後背、臀部、小腿肚以及後腳跟）這樣才會使你的全身肌肉保持緊繃，進而加快熱量的消耗。總之，小夥伴們快點加入「靠牆站大軍」，每天堅持堅持30分鐘，輕鬆消耗200大卡喲！

瘦身大招2：快走

難易程度：2顆星

適合人群：下肢肥胖、小腹有贅肉的北鼻

快走屬於有氧運動，可有效使腿部和小腹瘦下去。因為在健身的過程中要保證速度快，四肢的動作也會比散步時誇張一些，身體需要調動全身的能量來維持速度的穩定，最直接被鍛煉到的就是腿部和小腹。下班路上走一走，上班路上走一走，愉悅心情又減重，何樂而不為呢？

瘦身大招3：波比跳

難易程度：3顆星

適合人群：需要全身減脂的北鼻

來回往複地向上跳+俯卧撐，既能鍛煉到手臂又能鍛煉到腿部和腹部，可謂是一舉三得。半個小時就能夠消耗近300大卡，25個為一組堅持做10組，每天堅持做，脂肪嗖嗖燃燒，你也能嗖嗖瘦！

瘦身大招4：長跑

難易程度：4顆星

適合人群：需要全身減脂+塑形的北鼻

實驗發現，每周進行3次以上，每次3公里慢跑的女性，與不做任何運動的女性相比，體內脂肪含量、腰圍、臀圍都明顯減少。仙女們別懶著啦，火速跑起來喲～

減肥助攻：清淡沙拉

一星期瘦10斤不打折！

Baked Oatmeal

1.麥片雞蛋牛奶還有香蕉、椰絲、肉桂打散拌勻，然後扔烤箱180攝氏度10-25分鐘。

2.出烤箱之後加入藍莓、碧根果、楓糖漿、椰子油/橄欖油。

Overnight oatemeal

1.頭天晚上把酸奶和麥片混合後放進冰箱，麥片多加一點口感很像慕斯和冰淇淋

2.第二天再放上你喜歡的水果 撒上手邊有的堅果碎、果乾即可。

清腸溫沙拉

1.準備自己喜歡的蔬菜食材，按照個人喜好準備即可。

2.鮮蝦去頭去殼去蝦線，用少許鹽抓勻腌制5分鐘後，倒入燒開的水中燙到變色馬上撈出。

3.蔬菜表面淋蜂蜜，撒少許鹽和現磨黑胡椒，最後蓋一片黃油

4.送入預熱好200攝氏度度的烤箱中層，烘烤22分鐘左右，取出和洗凈的芝麻菜、燙好的蝦仁一起裝盤，調入喜歡的沙拉調味汁即可

小夥伴們快別等著，和謝依霖一起瘦身！Get好男友！籌備結婚吧！

文中圖片來源於網路

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