有什麼好方法去妊娠紋？最美麗的時光年華

女人輝煌青春年華，不是青春少年時期，而是生育結婚年段，很多男人認為少婦才是女人最美麗的時光年華。也許這個時期的女人才能真正體現女人生命的意義。然而，孕期女性多半會長妊娠紋。妊娠紋的存在影響了女性的美麗，?所以今天小編就來說說有什麼好方法去妊娠紋？

安膚去紋組合

按摩是比較不錯的養生方法，不能能夠促進血液循環調整生理機能，對於淡化妊娠紋也有好處，在有妊娠紋的地方抹上.安膚去紋組合.並打圈式按摩，堅持一段時間定然不會失望，你會發現以前光滑無痕的美麗肌膚又回來了，我就是用的這個靠譜祛紋方法。下面說一下各個部位按摩的具體方法。

腹部：由肚臍開始，在肚臍周圍順時針方向畫圈，慢慢地由小到大，按摩腹部皮膚。

大腿：由膝蓋開始，從大腿後側往上推向髖部。

胸部：從乳溝處開始，用指腹由下往上、由內至外輕輕按摩，直到推近下巴、脖子為止。

每次按摩持續10—20分鐘，每天做兩次。到後期可適當增加按摩次數。

福建廈門的王女士：我是去年使用的這個，當時用過之後就沒紋了，已經完全消失了。不過我現在有點後悔了，因為準備要二胎，早知道當時就先不用，直接等到明年新的舊的一起去掉。這一次我準備等生了之後還用這個呢，也不用再一直糾結選哪個了。

如果不塗抹任何用品進行按摩，對新媽媽的皮膚來說是一種拉扯。根據自己妊娠紋的部位來按上面方法去按摩，按到5分鐘左右後在抹上祛紋組合在按摩10分鐘就可以了，每天這樣操作兩次，保你3個月左右就可以把紋去掉了,並且皮膚還有光滑緊緻的作用。供大家參考下，因為每個人情況不一樣的。具體就看你自己的了，最主要是按摩手法得撐握好!

冷熱水交替沐浴法

相信很多孕媽都嘗試過用冷熱水交替洗臉的經歷，是不是覺得皮膚變得更緊湊更細膩呢?冷熱水沐浴也是這個道理，通過藉助冷熱水的相互作用，從而加強肌膚的自我修復能力。尤其是冷熱水的交替能夠讓肌膚收縮，從而縮小肌膚的毛孔。但是，有一點要注意，要保持室溫，千萬不要因為這個感冒了，不然就得不償失了。

均衡飲食

要有一個原則：再好吃、再有營養的食物都不要一次吃得過多、過飽，或一連幾天大量食用同一種食物。多攝取富含維生素C與蛋白質的食物，因為這兩種營養素有助於重建皮膚的膠原纖維。如果蛋白質攝取量不足，會直接影響到皮膚膠原纖維無法得到足夠的養分。也可以吃一些含膠原蛋白豐富的豬蹄、羊蹄等，有利於增加皮膚彈性，緩解妊娠紋。

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