肥胖剋星，除了泡在健身房，你還可以穴位減肥

春天已至，減肥又被很多人提上日程。相比節食減肥易對身體造成損害，運動減肥不易堅持，穴位埋線減肥正日益成為減肥人士的新選擇。

1【穴位埋線減肥】原理

穴位埋線減肥是指在針刺基礎上，針刺療法和組織療法相結合，根據肥胖人群的個體差異，在相應的穴位處，埋入蛋白質線，以線代針，起到長效針感、健脾益氣、疏通經絡、溫中散寒、調和陰陽氣血的功效。

2【穴位埋線減肥】優勢

與傳統減肥方法相比，穴位埋線減肥優勢顯著。

1、抑制亢進的食慾

通過穴位針刺，調整肥胖人群的植物神經和內分泌功能，達到抑制亢進的食慾，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，不太想吃東西了。抑制亢進的胃腸消化吸收功能，從而減少能量的攝入。

2、減掉的是脂肪而非水分

通過刺激遲鈍的自主神經，即交感神經，使其功能活躍，增加能量消耗，促進體內脂肪分解。【穴位埋線】減掉的是脂肪而不是水分，並能保證減肥過程中，減肥者的健康和精力的旺盛，且反彈率低。

3、微創埋線，不留疤痕，無毒副作用

微創埋線減肥傷口更小，和傳統穴位埋線減肥不同的是，微創埋線減肥採用了高分子的生物膠原蛋白，對穴位刺激更加溫和，避免了傳統羊腸線（蛋白線）所帶來的過敏和感染等不良反應；操作方面微創埋線減肥採用非常細的一次性專用埋線針，無需麻醉，表面無破損口，安全可靠、無痛苦、無任何毒副作用，遠期療效較好。

4、兼治其他疾病，一舉多得

【穴位埋線減肥】能夠兼治伴隨肥胖出現的一些疾病，如痤瘡、疲勞綜合症、便秘、月經失調(月經周期過長、月經量過少或閉經)、性功能減退(女性性冷淡、男性陽痿、早泄)、高血壓、高血脂、脂肪肝等。

5、不主張飢餓療法

穴位埋線過程中，不強調過分的控制飲食，尤其不主張「飢餓療法」，因為過度節食，導致厭食症、造成消化器官功能障礙，而且一旦恢復正常飲食，反彈非常明顯，甚至比以前更胖。針灸配合飲食效果更佳，飲食原則：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。

3【穴位埋線減肥】方法

每周埋線一次，四周一療程，一般一次就能見到減肥效果，一個療程體重可下降6～10斤，體質不同，效果因人而異。另外，腰圍、臀圍、腿圍等會明顯減小。

針灸

調理脾胃，加強五臟六腑的功能，可使機體從陰陽失衡的狀態向平衡狀態轉化。

烤泡

溫經散寒，活血化瘀

電針

神經肌肉運動，經絡消脂

拔罐

疏通經絡，驅寒祛濕

埋線

長效刺激穴位，融化分解代謝多餘脂肪排出體外

飲食搭配

合理膳食，加快減肥速度

供稿：北京東城中醫醫院

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