糖尿病人收藏！476種食物血糖生成指數一覽表，一輩子用得著！
健康
03-20
圖片較長，但值得收藏！
（註：GI數值越高，升高血糖的速度越快！每種食物升高血糖的能力不僅由食物GI決定，還與食物數量有關。）
本文參考資料：微信號「糖尿病之友」（tnbzy2013），朱俊平/文
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值班主任：楊小明 本期編輯：王真
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