女性月經期間到底能不能喝葡萄酒?
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03-20
今天小繆的話題是女性月經期間到底能不能喝葡萄酒,相信很多人很關心這個問題,小繆我給出的回答很簡單,月經期間禁酒!原因分析如下:
一、月經是女性生理性陰道排血或子宮出血,一般一個循環周期為一個月。
二、葡萄酒雖好,適量飲用確實可以養生,但也得分場合。畢竟葡萄酒中也含有酒精,雖然量不大,但在女性經期期間,酒精對女性的傷害將會被無限制的放大,女性月經期間如果喝葡萄酒或者喝酒的話,會對身體造成極大傷害,小繆歸結為兩大傷害:
1、對月經周期的傷害
女性經期期間不斷流血、氣血不足、身體虛弱、抵抗力下降,喝酒的會加快血液循環導致血量增大、腦供養不足、痛經、經期紊亂等都很有可能;
2、對身體器官的傷害
女性經期期間荷爾蒙分泌較少,體內分解酶活力低下,酒精分解困難,給肝臟帶來很大負擔,醉酒狀態加長、酒精中毒、肝功能障礙很容易發生;
三、女性經期期間如果一定要喝酒,白酒和啤酒碰到不要碰,白酒酒精度數高,啤酒性涼,喝葡萄酒的話,最多最多不超過50ml為準,而且酒後一定要儘快解酒,酒後喝點醋、紅糖水、檸檬汁、蘋果汁、蘿蔔汁、綠豆湯、西瓜汁、淡鹽水、牛奶等都可以起到很好的解酒作用。
四、女性經期期間除了不能飲酒外,還有以下禁忌:
1、捶背按摩容易加大盆腔充血。
2、K歌、大喊大叫容易永久對聲帶造成損傷。
3、口味重濃茶、咖啡或碳酸飲料,濃茶造成內分泌失調。
4、吃得太咸容易造成身體腫痛。
5、吃得太涼太辣太酸容易排污血不盡毒害身體。
7、洗頭容易造成頭痛、痛經並發。
8、劇烈運動容易造成經血過量、月經不調、痛經等。
※月經走後的頭7天,是減肥的黃金周,多吃一點「它」就能多瘦一點
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