醫生告訴你，什麼樣的大姨媽才是正常的
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大姨媽篇
每一個人的大姨媽都有不同的外貌特徵，來造訪你的是真假大姨媽，懷著善意還是惡意，要擦亮眼睛辨別。
今天我們從三個主題入手徹底認識真假大姨媽，第一正常的大姨媽什麼樣，第二為什麼有的大姨媽不正常，第三，大姨媽不正常我們該怎麼辦。
01
正常的大姨媽什麼樣？
真大姨媽、懷著善意的大姨媽才是正常的大姨媽！
正常的大姨媽，一定是比較準時造訪，很有規律，同時也不會做客太久，她的造訪不會讓你有不舒服的感覺，也不會讓你破費太多，出太多的血。
大姨媽多久來一次呢？
在女人的半生中，從青春期到更年期，大姨媽總是會有所變化的，但一般21-35天來一次算是正常的。這個天數醫生叫做月經周期，從大姨媽來訪的第一天，到下一次來訪的第一天的間隔天數。如果短於21天，是太頻繁了，招人討厭，超過35天又太久了，讓人想念。
大姨媽停留多久？
大姨媽造訪一次，做客3-5天，最長不能超過7天。時間太短沒有盡興，時間太長對你的生活又太多的打擾。
大姨媽應該出多少血？
大姨媽到來，你總要出點血來招待。出血太多，你的損失太大，出血太少顯得小氣。出多少血正常呢，5-80ml，太抽象了，難以計算，一般每天貢獻3-4片衛生巾。用衛生巾的數量來衡量也不是那麼準確，總之你覺得太多就是多了，你覺得太少就是少了。如果出血太多，你就會貧血，醫生可以幫你診斷。
大姨媽來時應該有什麼感覺？
大姨媽的造訪不會讓你不舒服，至少不會讓你感覺疼痛。偶有一些腰酸、腹脹也是較為常見的現象。
02
為什麼有的大姨媽不正常？
正常的大姨媽都是一樣的，不正常的大姨媽千奇百怪，原因也是各有不同。
一個正常的大姨媽，是因為女人的垂體-卵巢和子宮配合下完成的一次子宮內膜的裝修拆除的過程。而這其中任何一個環節出了問題，就會導致月經不正常。
此外影響大姨媽不正常的原因還有很多，比如疲勞、營養不良、婦科疾病等
03
大姨媽不正常該怎麼辦？
不正常的大姨媽是女人身體不健康的信號。當大姨媽不正常，心懷惡意來造訪你，你應該求助警察嗎？不，應該求助醫生。
醫生的作用是幫助你診斷為什麼大姨媽出現了問題，能幫大姨媽改正錯誤，並且給你一些建議。
大姨媽不正常在生活中也要多加註意：
1.防止受寒:一定要注意經期勿冒雨涉水，要避免使小腹受寒。
2.多吃含有鐵和滋補性的食物:補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
3:調整自己的心態.如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整自己的心態。
溫馨提示
熬夜、過度勞累、生活不規律等也是會影響你正常的大姨媽哦，所以想讓大姨媽善待你，首先要愛護自己的身體，改掉夜貓子的習慣。
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圖片來源 | 網路
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