關節疼痛難忍，取出嚇人1物，醫生：痛風患者吃得對很關鍵

曾先生今年47歲，從1年前右膝關節就開始出現疼痛，他開始不怎麼在意，覺得人人就過去了，實在很疼的話就吃些止疼葯。沒想到的是，別人吃止疼葯管用，他吃了葯，疼痛非但沒有緩解，反而疼痛更厲害，連正常行走都不能。

這事為什麼呢？關節疼痛難忍原來是痛風石在作祟！

因疼痛實在厲害，曾先生只好到醫院檢查，經過詳細檢查，醫生表示是痛風石在作祟，通過微創手術把痛風石取出來，看到取出來的痛風石，曾先生都被嚇到，萬萬沒想到自己的腿上竟然藏了這些東西在裡面。術後的一周後曾先生開始行走功能鍛煉，等到創口完全癒合。經過曾先生可恢復生活自理。

痛風石如何形成？

痛風石是痛風患者發作出現的結石。當體內嘌呤代謝出現障礙，導致尿酸高於正常值，就會出現痛風，常年累積，尿酸排泄不出去就會形成痛風石結晶。

據了解，40多歲的曾先生常年喝酒，且又是沿海城市，經常是海鮮不斷，導致他的腳關節處，皮膚裡面長了很多小結晶，也就是醫學上的痛風石。痛風石會使你的關節時常疼痛。如果不取出來，會嚴重磨損關節軟骨，導致腿甚至無法行走。

另外，痛風石發生破潰，還會引起痛風性關節炎頻繁發作、腎臟損害及腎功能減退、關節發生畸形及功能障礙等，危害非常大。所以，對於痛風的治療不能僅僅在急性發作時控制疼痛，平時在飲食上也要注意，爭取把尿酸控制在安全範圍。

痛風患者吃得對很關鍵：

禁忌食物：像海鮮、酒類、動物內臟、火鍋、骨頭湯等食物所含嘌呤都很高，尿酸高、痛風患者要禁忌，畜肉類含嘌呤也高，但為了營養需求，可以少吃些，千萬記住不能吃太多。

需多吃的食物：菊苣梔子食物液降尿酸。

方法原理：提取菊苣、梔子、葛根、桑葉、百合、玉米須中的有效物質，然後跟益生菌厭氧發酵成的食物液。每天3次，一般喝一周這樣尿酸就有明顯下降。

菊苣、梔子等食物降尿酸的作用最早見於《千金方》中，後來根據現代人的體質，做了改良，其能直接喝的特點很適合當下快節奏生活的現代人。其中菊苣的菊苣多糖等成分可以分解尿酸，還有清熱解毒，利尿消腫的功效；梔子含有梔子苷和西紅花苷，有清熱利濕、抗菌消炎、降低尿酸的作用；桑葉、葛根、百合、玉米須，也具有利尿消腫的作用，臨床中常被用於痛風治療中，尤其是百合，成分中的秋水仙鹼具有消炎止痛、促睡眠的作用。

除了飲食外，運動也是改善痛風很關鍵的一項，每日運動一小時左右，關節已經受損的患者，運動上注意選擇一些舒緩的運動，一定不能進行劇烈運動。

以上介紹是通過食療+運動結合的方法來降低尿酸，防止痛風發作，只要用心堅持，就可以取得好的效果，所以痛風患者不要覺得麻煩，貴在堅持。

圖片來源於網路

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