佔有慾太強要分手，怎麼辦？
你怎麼能夠
第四張
阿悄
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— 01 —
愛情多起於熱戀，相信這是每對情侶最開心、最甜蜜的時間。
那時候的我們，每分每秒都想要跟對方在一起，回家的路途都比一般人要長、還要久。路上還會想著：「再十分鐘就到家了，怎麼那麼快啦！」。
最好可以走一步退三步，把可以和對方相處的時間拉長一點，而且分開時還要擁抱一下，kiss goodbye之後才能真正說再見。
可隨著時間的流逝，你會發現，TA回你信息慢了，冷淡了，約會次數少了。
以前雙方都是手機不離身，只要對方一傳信息來就點開、電話一響就立刻接起來。
那時候不僅會希望常常黏在一起，眼中和心中看到的也只有彼此，即使分開也會馬上用手機傳信息、打電話，甚至視頻聊天一下。
可是他現在不像之前對你那麼好了，甚至有時候還會表現得有些厭煩你。
遇到這種情況，我們到底該如何去補救這即將失去的愛情呢？
— 02 —
阿邦是個程序員，對他來說加班是日常，平時難得的空閑時間一般也通過玩遊戲來打發。
他相親認識的女朋友妍妍自己做微商賣衣服，換季的時候才會忙，但平時空閑時間比較多，經常會和姐妹們喝喝下午茶，逛逛街，很是愜意。
兩人戀愛一年多了，剛戀愛時，一切安好，雙方都也沒有感覺出不妥，甚至還認為這種有個人空間的相處方式很適合彼此。
妍妍欣賞阿邦不拘小節的洒脫，對他的粗心大意忽略不計；阿邦喜歡女友順從乖巧，便對她的過分依賴包容不已。他們跟每對情侶一樣，處於甜蜜的熱戀期中，即使感覺到對方身上有一些不好的缺點，也選擇了視而不見。
但時間長了，阿邦開始覺得妍妍不務正業，每天除了逛街就是刷劇逛淘寶，似乎一點上進心也沒有，有時候出去玩還會有其他男生一起，這讓阿邦心心生芥蒂。
面對阿邦的責怪，小妮心裡充滿了委屈，自己把家裡打理地井井有條，出去是跟閨蜜一起，閨蜜有時候帶她們的男朋友一起玩也沒什麼呀，都是很正常的社交活動，為什麼就是不能理解她呢？
她還覺得，自己都還沒怪阿邦太忙，沒時間陪她呢！
漸漸地，兩個人經常吵得不可開交，從半個月一次到一周一次到兩天一次……
有時候吵架都還會伴隨著冷戰，甚至最長大半個月雙方都不說一句話。最後吵得凶的時候，妍妍忍無可忍的提出了分手。
阿邦當時就懵了，他不懂自己為什麼會落得了這樣一個下場，怎麼也想不明白。最終找到了我們，想要尋求專業的情感挽回服務。
— 03 —
當時聽完阿邦的描述，我們的分析師就看出來他是佔有慾太強。因為太愛對方，反而把對方「捆綁」了起來，不允許她跟別的異性接觸。因為自己不安全感滋生，於是開始臆測對方的社交目的，甚至說出不喜歡妍妍和她的閨蜜、朋友們太多來往這樣不成熟的話。
這種因為需求感強，而佔有對方空間與時間的行為，本質就是打著「愛你」旗號來滿足自己，這種主觀意識很容易導致情侶間吵架，想以此換來對方的順從，卻沒有想過反而讓愛情走到了絕境。
很多男人在戀愛中，或多或少都會有這樣的表現。而女人在一開始往往會因為對你的愛，而委屈自己，滿足男人的要求。
可是委屈和仍讓累積多了，會慢慢失望、絕望，最終可能就會走到分手的地步。
男人也需要安全感，很多男人在情感中因為缺乏安全感，所以總是用自己的心思去猜忌對方。
有一句話是：想著想著，事情是假的也成真。
缺乏安全感，有時候恰好體現出男人的不自信。而自信又是吸引力當中最重要的核心之一。由此，造成惡性循環，讓問題愈演愈烈。
— 04 —
如果一段感情經歷了失敗，那麼就得先找到這段感情失敗的癥狀所在。找到了問題的關鍵，方能對症下藥。
例如，阿邦和妍妍的這段感情里，存在的問題包括需求感強，不自信，缺乏信任，價值感低等等。
這時候我們就要針對情況，去進行反思和針對解決。比如提升吸引力，自身價值，構建新的生活圈子，學會換位思考，嘗試站在對方的角度去考慮問題，感受對方的感受，保持平和的心態，為後續的挽回做鋪墊。
1、學習兩性情感，了解男女思維差異
猜忌，往往是來源於對自己另一半的不了解，所以才想把自己主觀思想強加到對方的身上。
而挽回必然是從另一半形度出發，找到對方的情感需求，建立聯繫，改變自我，給予對方足夠的信任並且在挽回過程中，隱藏自己的強烈的需求感，由此掌握對方心理。
可以找專業的情感諮詢師，系統學習兩性情感，對對方目前的情感狀態、心理想法做一個大致評估。
利用對方還沒徹底放下的心理去打開對方窗口，可以通過簡短無需求的信息去試探對方情緒，通過社交軟體側面展示你的改變，降低對方的防備心理，接著在聊天中使用「共鳴法」去升溫彼此關係。
2、營造親密氛圍，複合水到渠成
當對方已經把你累積的負面情緒釋放到一定程度後，便會開始進入分手後的「回憶期」，這個時候可以採取「以退為進」的處理方法，主動退回到普通朋友關係當中。
刺激對方產生一定的期待後，再根據對方的興趣針對交流，展示改變，這樣的好處在於對方放下強烈抵觸的情緒，相反你的改變能讓對方產生一定的好奇心導致她想要探索你的一切變化。
3、適當聊天，重新增進感情
在這個階段當中，聊天的話題一定要避開情感問題。
女人會用各種各樣的方式，去測試你是真的改變，還是只單純為了挽回而在演戲。
如果你在此階段沒有通過對方的測試，那麼很不幸，你將會回到原本的位置中，甚至更糟。但一旦通過了，那麼只要結合話術與情景的營造，可以令你們產生曖昧的氛圍，而之後的挽回也只是早晚的問題。
關於男女之間的情感，有無數的因素會影響最終的走向。
具體的情感問題需要專業的情感導師，具體分析和量身制定方案。建議各位朋友不要憑著自己的情緒和感覺，貿然去做錯誤的挽回嘗試，否則只會加大你挽回的難度。
— 05 —
熱戀中的我們，往往非常感性。哪怕是點滴小事，都會被我們敏銳的感受力瞬間捕捉，於是滋生出異常甜蜜的幸福感。
分手之後，我們的情緒也會特別激烈，會對對方的所有行為都產生排斥。
這時候 ta 容易把你的缺點放大，總是記起你最壞的那個部分，然後對你們的關係感到無奈、憤怒、難過、甚至是絕望。
這時候，我們應該先建立一個舒適的關係，讓雙方從分手初期那種激烈的情緒中走出來，開始正常認知之前的那段感情。
在這個過程中，讓那些曾經美好的回憶可能不經意地浮現在腦海里，讓對方更多回想起你們交往時的美好，這能大大提高我們挽回的成功率。
很多人不知道怎樣在愛情中把握得失，關心太多了怕她壓力太大，關心少了又被埋怨不夠愛她。
就如同手中沙，握得越緊流失得越快；但若一點都不抓，手上又什麼都沒有。
願你能把握力度，幸福一生。
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