用好中鋒，在於五指齊力：擫、押、鉤、格、抵

最新 03-20

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中峰，在任一書體中的地位，都是不可撼動且不可或缺的。矛盾的是，中峰在諸多筆法之中，既是最容易掌握的，亦是最難運用的。易在中峰是我們的啟蒙筆法，我們一隻要臨習法帖，就少不了中峰，而且筆墨在略重按推行之下，基本就是中峰運筆；關鍵的是，中峰是我們一生學書法之中熟習次數最多的，這種熟習次數簡直是不可計量；可又難在我們掌握中峰之後與其他筆法（比如立峰、偏峰）之間相互調和、相互配合使用。這有點像，我們讀書時學數學函數，從初一開始啟蒙到高考這一段時間內，都在無間隔重複性地習熟數學函數；啟蒙時，我們覺得這數學函數還覺得挺容易的，可到了後期，再說數學函數容易的人恐怕不多了吧。

如何基本掌握中峰之論就不述了，道道我們用好中峰之本，其本就是「五指齊力」。「五指齊力」的一般論述是指「五指執筆法」的執筆要領，即在運筆時五指各司其職——擫、押、鉤、格、抵，彼此之間又相互調和、相互配合。

擫(按)：大拇指指肚按住筆管的左內側，略斜而仰，好似吹笛時用指撒住笛孔一般，向右外方向起推動作用。

押(壓)：食指的—亡節端由外方壓住筆管的右前方，與拇指里外相對，夾住筆管，向里向下起推動作用。

鉤：中指的上節端鉤住筆管的外側，以加強食指的力量。

格(頂)：無名指的甲肉之際山裡向外頂住筆管，使中指鉤向內的力量得到平衡。

抵：小指緊抵(托)無名指—卜邊，起輔助作用。

理論，某種程度上講，只要自己會認字，我們基本就能看明，但要更深層次的理解與應用，或就要廣而深的閱讀典籍了。理論不可或缺，是指導我們實踐的明燈，而「五指齊力」的實踐，即要用好「五指齊力」，筆者認為，需在三個方面下功夫：

1、讀

讀法帖、讀書法典籍，有人常論及我們與古人不一樣，不都是從小就接觸毛筆，所以學不好或成客觀；筆者要說的是，這是我們能看到與古人不一樣之處，但要深學書法，還得看到我們與古人為學有所成而共存之處——讀。自古書法大家，無一不從「讀」開始，蔡邕讀李斯《用筆法》，王羲之讀衛夫人《筆陣圖》、趙壹《非草書》，顏魯公讀王羲之《書論》......依文治國的宋朝更不用說了。如果要論及「讀」具體好處是什麼，筆者闡述不完，只知一個理，不讀——「用時方恨少」。

讀，是知識儲備的過程，也是學習的潛移默化過程；讀碑帖，從墨跡或石刻中直接獲取我們所需的知識——「五指齊力」運用的最終效果；讀典籍，就是讓自己看得懂，看了典籍或視頻不至於不理解；聽得懂，老師給你講了，自己也能更好的理解；講得明，學習必然要交流，就得闡述自己學習的觀點，要讓別人聽的懂。