此餡的餃子竟很多人都沒吃過，非常好吃，常吃還能防癌降三高！

此餡的餃子竟很多人都沒吃過，非常好吃，常吃還能防癌降三高！

餃子，早已不僅僅是一種美食，還是中華美食的代表。它的每一個部分，無一不蘊涵著中華民族文化，是每家平常時候，更是在三十晚上必備的美食，表達著人們對美好生活的嚮往與訴求。但這種餡的餃子你吃過嗎？非常好吃，常吃還能防癌降三高！

那就是菠菜餃子！

菠菜是我們生活中比較常見的一種綠葉蔬菜，很多人都會喜歡吃菠菜。屬於一種比較好的養生蔬菜，因為菠菜中含有豐富的鐵元素，對人體有極大的好處。常吃還能抗癌降三高呢。

材料：菠菜、雞蛋

做法：

先把面和好待用

把菠菜焯水撈出瀝干水分切碎

木耳泡發後切碎末

鍋中放油打入雞蛋炒碎

鍋中放油燒熱，放入蝦皮煸炒一會，然後放入胡蘿蔔碎煸炒

把上述材料加在一起拌勻，然後調味即可

擀皮，包餃子，鍋中水燒開煮餃子即成

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