女人情緒來了，男人該如何做

你可以假想一下，如果一個男人，他看不順旁邊的女人的時候，他會是怎樣表現呢？綳著臉，沉默，發獃，或者聳聳肩，但絕對不會是翻白眼。

翻白眼這種行為好像是少年時期和女性特有的。翻白眼是一種蔑視，看不慣，也是一種隱蔽的間接攻擊戰術。渥太華大學的特雷西·瓦蘭柯爾特（Tracy Vaillancourt）博士說：

相對於男性而言，女性往往採用更為隱蔽的間接攻擊戰術，包括「批評競爭對手的外表，散布謠言……以及社交排斥。」當然還有……你猜到了，就是翻白眼。那麼，翻白眼是什麼意思呢？瓦蘭柯爾特博士指出，「這是一個低風險的攻擊策略。」

我覺得女性喜歡翻白眼，還有一個重要的原因，女人不善於隱藏自己的情緒。

遇到問題，情緒上來的時候，女人更善於表達出來，而男人更喜歡隱藏，不露聲色。這種男女之間情緒的差別，體現在婚姻里就是：男人善於冷戰，而女人顯得嘮叨。

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這是一段流傳很廣的段子：

《她的日記》

昨天晚上他真的是非常非常古怪。

我們本來約好了一起去一個餐廳吃晚飯。但是我白天和我好朋友去shopping了，結果就去晚了一會兒，可能就因此他就不高興了。他一直不理睬我，氣氛僵極了。後來我主動讓步，說我們都退一步，好好地交流一下吧。他雖然同意了，但是還是繼續沉默，一副無精打采心不在焉的樣子。

我問他到底怎麼了，他只說：「沒事。」後來我就問他，是不是我惹他生氣了。他說，這不關我的事，讓我不要管。在回家的路上我對他說，我愛他。但是他只是繼續開車，一點反應也沒有。我真的不明白啊，我不知道他為什麼不再說「我也愛你」了。 我們到家的時候我感覺，我可能要失去他了，因為他已經不想理我了。他坐在那兒什麼也不說，就只是悶著頭看電視。繼續發獃，繼續無精打采。後來我只好自己上床睡去了。 10分鐘以後他爬到床上來了。讓我吃驚的是他居然過來愛撫我然後和我……可是儘管如此我還是感覺，他一直都在想別的什麼。他的心思根本不在我這裡！這真的是太讓我心痛了。我決定要跟他好好談一談。但是他居然已經睡著了！我只好躺在他身邊默默地流淚，後來哭著哭著睡著了。

我現在非常地確定，他肯定是有了別的女人了。這真的像天塌下來了一樣。天哪，我真不知道我活著還有什麼意義！

《他的日記》TMD今天義大利居然輸了……

女人的情緒是來得快，去得慢，不知道什麼時候會來，也不知道什麼時候消失。各種小情緒上來的時候，女人可能自己在那邊胡思亂想了一大堆，而男人則呼呼大睡，好像什麼也沒發生。

這是很多男女在婚姻中的相處模式。

如果男人能夠關照女人的這些小情緒，可能會更有利於婚姻的維繫。但令男人頭疼的是，女人的情緒是沒有規律的。用村上春樹的來說就是：「女人並不是有事想發火才發火，而是有時想發火才發火」。

男人發火時，來龍去脈基本都很清楚：因為如此這般，所以發火（姑且不問是否合適）。然而據我所見，女人多數情況下卻不是這樣。平日里也沒怎麼見她橫眉立目，反倒是得過且過的事情，不湊巧趕上了發火期，她就會發火，而且是大發雷霆。就是俗話所說的「踩上地雷了」。

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男女之間這種情緒的差異，註定了很多行為方式的不同。男人一旦情緒上來，帶有破壞性的話，會通過摔東西，甚至打架來發泄。

女人呢？她們不善於用直接性的攻擊，那就翻白眼這種間接性的攻擊來讓自己獲得心理上的滿足。

基本上，男人對攻擊的身體反應通常是打架。而女性，優雅美麗的女性，往往選擇風險較小的戰術：「女性通常不使用口頭或身體攻擊，」翻白眼這種間接攻擊有更多好處。例如，你可以騷擾對手，吸引更多同伴，而不涉及身體對抗。

一個成熟的男人，當然知道如何避開女人的情緒高峰期。譬如大姨媽來的前期，絕大部分女性都處於情緒躁動之中，這個時間最好少惹她，如果她莫名對你發火，如果你長期和她生活一起，應該是知道又來事了，你躲著讓著點，保平安，求和平。

那女人情緒上來的時候，男人一味躲避就是好事嗎？其實不是。男人越躲避，女人越覺得自己被冷落，是一種變相的冷暴力。吵不起來的夫妻，對女人來說也是一種痛。

曾經和一個成功男人吃飯，他說，他和老婆相處方式就是，任由他老婆怎麼發牢騷，罵，他就是不做回應，後來他老婆受不了他的冷暴力，提出離婚，他才知道問題的嚴重性。

他反問老婆說，你罵我也好，說我也好，我從來都讓著你，你還想讓我怎樣？他老婆說，每次我說什麼，你都沒任何回應，我知道你心裡是怎麼想的？你不說不問，當我空氣一樣的存在，還不如離婚！

男人這時候才認識到自己的問題，以後不管老婆情緒怎麼上來，還是得做回應。

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現在差不多已經被默認的一條規律：如果一個人越能更好的控制自己的情緒，那麼這個人就越成熟，越有能力。

在我們成長的生涯中，尤其是男性，更多的被教育，遇到事情不能慌，不能表現出自己的懦弱，男兒有淚不輕彈。就算你不知道接下來應該怎麼做也要表現出運籌帷幄的樣子，別人惹惱你不能直接發脾氣，那是幼稚的表現等等，很多男孩子都做到了。

這種社會化的教育結果就是，男人更善於隱藏情緒。然後挑剔女性，是不是更加情緒化，女性是不是不容易控制自己的感情？

確實是的，而且如果有一天女性都不情緒化了，那這個世界可能會變的非常可怕。

男女相處之中，男人如何理解女人的情緒化，就顯得尤為重要。很多夫妻相處不好，很大一部分原因就是：男人沒理解女人的小情緒。

有些女人小情調小情緒，這種情緒的表達，其實沒有特別的意義，就是讓男人關注自己，更在意自己。如果男人覺得女人的情緒難以控制，是自作多情，自尋煩惱，冷淡處理，那恰恰是讓女人更傷心的做法。

遇到女人情緒化，男人不說話不對，和女人直接大吵其實也容易傷感情，那最好的處理方式是什麼呢？

是行動。

一個擁抱可能抵上你幾十句話。

而聽著女人嘮叨，你一邊做飯，拖地，做家務，也會讓女人把情緒慢慢消化。

男人不回應的態度，更會激起女人的憤怒，因為女人在意的就是男人的態度，你越躲著她，越不安撫，她就越生氣。女人的情緒管理和她成長有關，但在婚姻里來說，男人的態度和做法也很關鍵。

日本小說家芥川龍之介說得更好，「最聰明的處世術，是既對世俗投以白眼，又與之不相矛盾地生活。」管理自己的情緒是一門學問，但是真遇到看不慣的事情，投以白眼，也是一種態度。

只是注意場合啊。

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