孩子放學後，家長第一句話很重要，可不少人都做錯了！

十七歲的亮亮學習成績優異，一直是年紀前幾名，「別人家孩子」一般的存在。亮亮媽也一直為亮亮感到自豪，認為自己教導有方，功不可沒。

但在亮亮升入高三後，情緒上越來越不對，言語動作變少，每天都昏沉沉，對什麼都不感興趣的樣子。原本以為是學習壓力大導致，直到班主任打來電話，建議帶孩子去看看心理醫生，亮亮媽這才重視起來。結果亮亮被檢查為抑鬱症，亮亮媽當場就崩潰了：兒子樣樣有優秀，為什麼會抑鬱？

亮亮的成長過程是怎樣的呢？從小到大，父母一直跟他強調成績就是一切，每天放學後問他的第一句話就是「今天學的怎麼樣」或「考試成績下來了嗎」，很少去過問學習之外的東西。久而久之，亮亮也把學習成績看得格外重要，進入高三後，學習壓力增加，抑鬱症也隨之而來。

不少家長都覺得，孩子只要學習好、不犯錯就行了，很少去關注孩子的情緒狀態。等到哪天孩子「長歪了」，家長又開始埋怨孩子不爭氣，絲毫不去反省問題是否出在自己身上，尤其是每天放學後對孩子說的第一句話，無形中影響著孩子一生。

第一句話喜歡問成績的父母，容易讓孩子將成績作為唯一的目標，從而失去很多生活的樂趣；

第一句話喜歡問孩子「今天有沒有被老師批評」「有沒有和同學打架」的父母，這種帶來負面引導性的問題，會讓孩子對學校產生恐懼，認為老師都是兇巴巴的、同學都是欺負人的大壞蛋，從而排斥上學。

孩子放學後家長第一句話，最好是正面引導性的，比如「今天有發生什麼有趣的事情嗎」、「和同學相處很愉快吧」等，能夠讓孩子回憶起一天中開心的是事情，心情也會變得輕鬆。如果有發生不好的事情，孩子也更易開口和父母傾訴。

你學會了嗎？

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