男子查出肝硬化，醫生提醒：乙肝病人做這4件事會加重病情！

「醫生，麻煩幫我看一下，最近我的腹部有些疼，有時候噁心、嘔吐，這些天身體一直感覺沒勁……」小邵（化名）坐在診室里，跟醫生一五一十的表述自己的癥狀。

醫生對小邵進行腹部按壓檢查，隨後與小邵交流起來，當問到「是否有什麼病史」時，醫生被嚇到了。

小邵很淡定的說：「大約在7年前，查出來有乙肝，之後吃了抗病毒的藥物，大約吃了一年多，後來就停了……」

醫生聽到這裡，大致明白了，沒說太多，只是讓小邵再複查一下肝臟，檢查肝功能、彩超、乙肝兩對半、乙肝DNA等。小邵還不了解自己的病情的嚴重性，醫生也沒說太多。

等小邵檢查結果出來後，最後確診是肝硬化！！！

這時，小邵有些疑問，自己為什麼會得肝硬化呢？

醫生說：「你之前得過乙肝，吃了葯治療，但你沒有進行過複查，你要知道乙肝患者需要定期複查，確診沒有影響到肝臟功能、沒有傳染性才行。簡單說，乙肝病毒實際上沒法根除，臨床上，鑒定乙肝痊癒是乙肝DMA呈陰性。」

聽到醫生這麼說，小邵有些後悔的低下了頭，醫生繼續說：「下一步根據你的情況討論下治療方案，只要你積極配合不會有大概的，」

小邵點了點頭，說：「這次一定配合！」

醫生提醒：乙肝患者避免病情加重，這4件事最好不要做！

第一件事：長期熬夜

長期熬夜、吃夜宵，會引起肝臟血流不足，排毒能力下降，導致肝臟功能異常，最終導致肝細胞受損。

第二件事：過度勞累、喝酒

過度勞累、飲酒會加重肝細胞損傷，尤其是慢性乙肝患者，堅決不能喝酒。反覆的肝細胞損傷、再生、修復會導致肝臟結構發橫變化，最終進展為肝硬化。

第三件事：飲食不良

飲食上導致肝炎，主要從黃曲霉毒素，比如發霉的花生、瓜子、大米、變質的食用油等，會導致肝細胞損傷，而引起肝硬化發生。

營養不良也會導致身體免疫力下降，降低肝細胞對毒性和污染等因素的抵抗力，而損傷肝臟。

第四件事：亂用藥物

長期服用某些藥物，比如辛可芬、甲基多巴等會導致藥物性肝炎。

同時長期接觸性化學毒物，比如四氯化碳、砷、磷等可引起中毒性肝炎，最終都會發展為肝硬化。

有報道說，乙肝病毒攜帶者中約80%的人終身不會發病，約20%的人會發展為乙肝、肝硬化，最終可能是肝癌。

多數肝硬化的早期癥狀與其他肝病相似，若出現以下幾種癥狀，及時去檢查肝臟，以免耽誤病情。

癥狀一：全身乏力

肝功能受損，導致攝入食物的營養不能及時通過肝臟代謝吸收；同時三大類能量物質（碳水化合物、蛋白質、脂肪）在肝臟分解代謝出現異常，導致能量產生不足；肝臟受損導致膽汁排泄不暢，血液中膽鹼酯酶減少，會影響神經、肌肉的正常生理功能。

出現全身乏力，還有可能伴隨低熱低燒情況。

癥狀二：食欲不振、體重減輕

肝臟受損會導致膽汁分泌減少，食物消化功能下降，從而影響食慾，甚至會出現噁心、嘔吐情況。

因食慾減退，進食不夠、胃腸道消化及吸收障礙，體內清蛋白合成減少，身體體重減輕。

癥狀三：不規則出血

肝功能減退會影響凝血酶原與其他凝血因子的合成，血小板減少，出現不規則出血，比如牙齦、鼻腔、消化道內等地方出血。也可導致皮膚黏膜出現血點。

癥狀四：面色發黃、尿黃

肝臟功能受損，血液中膽紅素就會增加，不能及時排出就會出現「黃疸」癥狀。

當膽紅素從尿液中排泄，可出現尿液顏色加深，導致尿黃。

癥狀五：乳房腫脹、睾丸收縮

肝臟影響著人體血液中性激素的水平，一旦肝臟發生病變，體內雌激素會增加，雄激素會減少，表現出來的癥狀就是男性乳房增大、脹痛，睾丸萎縮；女性則月經紊亂、乳房縮小、陰毛稀少等。

對於乙肝病毒攜帶者、或得過乙肝的人來說，日常養肝很重要，記住「三件事」：

第一件：管住嘴

專家強調：肝炎患者或肝炎病毒攜帶者絕對要避免喝酒，因為酒精經過肝臟代謝會產生大量自由基有肝毒性代謝產物，加重肝臟的負擔。

所以酒是肝臟的「毒藥」，這句話合情合理。

管住嘴，忌酒少油，日常吃些容易消化的食物，飲食上多吃些蔬果，適量吃些肉類，切記，一定少油膩、少脂肪。日常可喝些護肝茶，來緩解酒癮，比如蒲公英根茶、菊花茶、枸杞等。

蒲公英具有保肝利膽作用，對急性酒精性、化學性肝損傷有一定療效。

現代研究發現，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。

適量補充優質脂肪對肝臟也有好處。

每天食用富含α-亞麻酸的蘇子油5毫升可以增加多種酶類的活性，恢復機體對胰島素的利用，降低血脂和肝內脂肪沉澱，減輕肝細胞負擔，增加蛋白質合成，穩定膽汁分泌，排除有毒物質，促使肝細胞功能的復活。

現代研究發現，α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分，有益於肝細胞的再生，並提高了肝細胞膜的抗病毒性，防護肝細胞免除病毒的損害。

第二件：堅持「治」

專家說，藥物的選擇是要根據患者個人實際情況(病情、經濟能力、生活工作和心理接受情況)而定，但原則是一定要用足療程並堅持隨訪。

對口服抗病毒藥來說，對初治患者宜優先推薦抗病毒能力強效、低耐葯發生率的藥物。

提醒：對治療中的患者隨訪複診非常重要，一定要定期看醫生了解自己的病情，比如監測病毒、肝功能的變化等，這樣還能了解服用的藥物對自己療效指標及副作用。

切勿，中途停葯，這樣會影響療效，甚至導致肝病加重。

第三件：邁開腿

專家解說，對季節變化，肝病養生遵從於一般養生之道，比如注意休息;預防感冒;保持心情平和舒暢等。

適量運動，提高自身免疫力，尤其在季節變化的時候要注意，由於易患感冒等呼吸道疾病，很可能導致肝炎複發。

提醒：乙肝患者，不要熬夜、過度勞累，因為人一熬夜，身體免疫力就會西江，促使乙肝病毒複製加劇，肝臟負擔加重，從而損傷肝臟。

建議最晚在11點之前睡覺，這樣身體的血液才能充分得到肝臟的解毒。

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