頭皮發癢，頭屑又多，這是什麼情況？可能是這幾種疾病引起的問題！

說到頭皮屑，相信大家都是有的，它主要是我們頭皮進行新陳代謝所產生的物質。生活中，不少人都被大量頭皮屑的問題所困擾。但是有些人不僅僅頭皮屑比較多，甚至還伴隨有頭皮發癢的情況一塊出現，簡直是煩死人了，這到底是什麼情況呢？如果你出現了這種情況，那麼你就需要警惕可能是下面你這幾種疾病引起的問題了！

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頭皮屑也分為生理性和病理性兩種：

生理性所產生的頭皮屑問題：

所謂的生理性產生的頭皮屑問題，其主要的問題就是我們頭皮一種正常代謝過程而已。我們的身體每天都處於不斷的新陳代謝當中，而我們頭皮表皮的角質層在進行不斷的剝落，從而就會產生一種代謝物。倘若你經常不洗頭或者是你本身的新陳代謝比較快，那麼勢必頭皮屑就會比較多，加上你不經常清洗頭皮上的頭皮屑，隨著頭皮屑不斷的增加和堆積，就會很容易把我們頭皮的毛孔堵塞，從而產生一定的刺激感，造成頭皮瘙癢的情況出現。

病理性所產生的頭皮屑問題：

所謂病理性產生的頭皮屑，顧名思義就是因為疾病而引起的大量頭皮屑問題。生活中最為常見的就是脂溢性的皮炎問題，頭皮糠疹這兩種問題。它們的出現會導致我們頭皮的平衡狀態被打破，從而導致新陳代謝、菌群體、油脂平衡出現了紊亂。一旦我們頭皮油脂出現紊亂，分泌過多，那麼就會導致我們的頭皮變的十分油乎乎的；而一旦頭皮的菌群環境出現了紊亂，那麼勢必就會導致頭皮上的有害菌體大量繁殖和滋生，從而對頭皮造成一定的刺激，那麼就會導致頭皮發癢的情況；而當我們頭皮的角質層新陳代謝過快，那麼勢必就會導致大量頭皮屑的出現。所以疾病所引起的頭皮平衡一旦被打亂，那麼勢必你的頭皮油膩、發癢、大量的頭皮屑一塊出現。

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生活中，遇到頭皮發癢、頭屑又多的情況，我們該怎麼辦？

如果你患有脂溢性皮炎問題，那麼你還是最好去醫院諮詢一下醫生，聽從醫生的意見進行相關藥物進行治療。生活中，各種含有藥物的洗髮劑也是層出不窮，有時候只因一字之差，兩者的效果和作用就完全不同。所以，我們在日常選擇洗髮劑的時候，一定要看清楚其所含成分，了解清楚之後再進行購買。一般來說，最好是能夠選擇含有煤焦油或者是二硫化硒的洗髮劑。

如果你的頭皮屑是病理性問題所引起的，那麼毋庸置疑，你需要儘快把疾病治癒。通常對於患有頭皮糠疹的朋友來說，通常最好是選擇含有酮康唑成分的洗髮劑，因為它不僅僅安全，並且對我們的頭皮和頭髮也不會造成任何的損傷，當然最重要還是它的價格並不是很貴，非常容易滿足你的需求。當然，一定別放棄治療哦，別以為頭皮屑慢慢變少了，頭皮不癢了，就擅自停止藥物塗抹，當心疾病反覆的問題，所以只有把疾病完全徹底治癒之後，才能夠擺脫煩人的頭癢頭屑問題。

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注意日常頭皮的護理和衛生，這是十分重要的。生活中要勤於洗頭，如果你的頭皮發癢時，切忌不要使用熱水來洗頭，不然很容易會刺激頭皮，導致瘙癢的癥狀加重，最好是選擇溫水。另外我們選擇使用洗髮水的時候，切忌不要使用鹼性的洗髮水，不然很容易會刺激到我們的頭皮。另外，我們在洗髮的時候切忌不要使勁用你的指甲撓啊撓，正確的洗頭方法應該是首先把頭髮浸濕，隨後使用你的手指的指腹輕輕的揉搓頭皮，隨後最後是選擇自然干，在梳頭的時候不要用力，避免梳子尖銳的地方損傷我們的頭皮。

養生良好的生活習慣和飲食習慣。在日常生活中，我們需要養成良好的生活習慣和飲食習慣，保持樂觀良好的情緒和心態。在日常飲食方面盡量清淡一點，多吃一些鹼性的食物，這些含有鹼性的食物能夠對我們的頭髮起到保護和滋潤、減少頭皮屑產生的效果。如果你生活中出現頭皮發癢的情況，那麼你在日常飲食中就需要減少甜食的攝入量，以及煎炸、油膩食物和一些其他具有刺激性的食物攝入量。多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含有維生素B6的食物，對我們的頭皮有著一定的益處。

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長期存在頭皮發癢、大量頭屑的情況。不要覺得無關緊要，還是最好能夠去醫院諮詢一下醫生，看看具體是什麼原因所引起的而問題，只有找准了問題所在，對對症治療，才能夠讓問題的到最終的解決，不然如果你依然不管不顧，不上心不重視，那麼遲早可能會引起脫髮或者是其他一些皮膚疾病的問題出現。

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