Angelababy同款美背怎麼get？這2組美背動作幫到你

春夏季一到，衣櫥里的那些背心露背裝都準備穿起來！如果背部肉太厚，怎麼穿都不好看，不妨來跟小編一起練Angelababy同款美背吧！別小看今天小編給大家分享的這2組美背動作，每天跟著練輕鬆瘦！

今天小編就給大家分享2組簡單的美背動作，每天簡單運動，你也能輕鬆get到Angelababy的同款美背，愛美的你趕緊跟小編一起練起來吧！

STEP 1：

首先雙手叉腰手肘靠後，上半身抬頭挺胸收腹深呼吸，雙腿前後做弓步狀，身體往下壓，堅持重複動作15組以後換邊再重複動作即可。

STEP 2：

跪趴在瑜伽墊上，雙手伸直撐起上半身，左手和右腿同時抬起，堅持重複動作15組以後換邊再重複動作即可。

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|原創文章，未經授權禁止轉載，圖片來源網路

|本文編輯：甘黨，聯繫授權Fionalhm

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