古醫十佳咽炎名方，一杯茶勝吃8服藥，不管再重的咽炎，一喝就好

慢性咽炎患者平時調理時，除了需要注意口腔衛生、減少煙酒和粉塵刺激、忌食辛辣刺激之品、加強鍛煉、糾正張口呼吸的不良習慣、預防呼吸道感染、積極治療咽部周圍器官的疾病等，不妨喝些「蜜茶」。通過飲用蜂蜜配方而成的茶，有助於滋養、調理咽喉不適，改善慢性咽炎癥狀，同時還能調節人體機理的平衡增強人體抵抗力，極大地降低咽炎的複發率。

橄海蜜茶 取蜂蜜1匙，胖大海3枚，橄欖3克。先將適量清水倒入鍋中，燒開後，把橄欖放入沸水中煮3～5分鐘，然後關火，加入胖大海，悶蓋5～10 分鐘，最後加入蜂蜜，調勻即成。每天飲1～2次。此茶能清熱解毒，利咽潤喉，尤其適用於咽喉乾燥不舒、聲音嘶啞等陰虛燥熱癥狀者。

苦丁蜜茶 取蜂蜜1湯匙，苦丁茶3～10克。先將苦丁茶直接放入茶杯內，或者以紗布包好後再放入杯內，然後用開水沖泡，待變溫後加入蜂蜜，攪拌均勻即成。如果覺得太苦，也可同時搭配一些紅茶或普洱茶。

每天飲1次。苦丁茶具有保健和消炎作用，並與口腔唾液發生化學變化，滋潤口腔，產生清涼感覺，

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從而有止痛效果；蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛瘀止痛之功效。兩者搭配飲用，有助於緩解慢性咽炎患者的不適癥狀。

海地蜜茶 取蜂蜜適量，胖大海5枚，生地12克。將三者一同放入水杯內，倒入適量開水後，悶蓋15分鐘左右即成。每天飲2～3 次。此茶能清肺利咽，滋陰生津，主要適用於慢性咽炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞、多語則喉中燥癢或乾咳、喉部暗紅、聲帶肥厚等，若同時有大便燥結的癥狀，則用之最宜。

綠蜂蜜茶 取蜂蜜30克，綠茶10克。先將兩者放入一杯子中，攪勻後，倒入適量開水沖泡，待不燙時，頻頻飲服。每天飲1次。蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素及少量礦物質，具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效；綠茶味苦性寒，含鞣質、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎。兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機體抵抗力。在慢性咽炎緩解期服用，可有效防止其複發。

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