朝朝鹽水，晚晚蜜湯？蜂蜜這好東東怎麼吃能功效翻倍

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我國古代醫學家為我們提供了一條對付秋燥的最佳飲食良方：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯。」換言之，喝白開水，水易流失，若在白開水中加入少許食鹽，情況就大不同了，那就不那麼容易流失了。這種方法，與我們現代醫學中的給病號補充生理鹽水是一個道理。

女性白天喝點鹽水，晚上則喝點蜂蜜水，既是補充身體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方。但蜂蜜水是個好東東，單單留在晚上喝太可惜了，其實有很多時候我們都需要它。

怎麼使用才更好呢，學會這7大方法會有神奇的功效：

1

緩解疲勞

緩解疲勞，尤其是熬夜後：在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。

用法：中午一杯蜂蜜水。

2

消除大餐後的積食

消除大餐後的積食：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。

用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

3

潤肺

潤肺：蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。

4

解酒

解酒：蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。

用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。

5

讓興奮的神經安眠

讓興奮的神經安眠：蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。

用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

6

治療偶發傷口

治療偶發傷口：蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。

用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。

7

安撫皮膚

安撫皮膚：蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。

用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。

甜蜜&花香的味道

好蜂蜜我們都在喝

蜂蜜平時大家喝的可能也比較多，尤其是女性同胞，但是經常會聽到身邊朋友和家人提到平時在超市或哪哪買的蜂蜜好難喝，像是糖水，喝完口中酸味特別重，覺得不純正，沒有我們小時候吃的那種蜂蜜味道。這是情懷呢還是情懷呢？總之我們大部分人都有這種感覺吧，現在方法學會了，蜂蜜也得買到純正的才行啊？我們現在喝的蜂蜜都是科布迪研發團隊四次深入秦嶺大山深處與十三家土蜂養殖戶約談多次，經過自己試吃後精挑細選選定的兩款純正土蜂蜜，這是野生土蜂中華蜂采山野百花所釀，無添加、無污染，在2017年全國蜂產品評比中拿過銀獎的產品，不僅自己常喝，送給親友品嘗，都一致叫好，在這裡給廣大蜂蜜需求者一起分享。

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