三道蒸著吃的小菜,簡單好吃,而且少油煙,省時省力
美食
03-20
烹飪的方法是很多的,煎炸炒蒸,都很不錯,其中蒸著吃的菜也有不少,大家都很喜歡呢。這三道簡單的蒸菜,大家就可以做了,省時省力。
蒜末蒸金針菇
蒸金針菇是非常簡單的,可以加上辣椒,或者用蒜末來做,簡單好吃。
準備適量的金針菇,切掉根,洗乾淨之後瀝干水分,擺放在盤子里。準備一頭蒜,剝開之後碾成蒜泥,切點蔥末。鍋里放上油,將蔥花和蒜末放進去翻炒幾下,炒出香味,並加上鹽,糖。做好的蒜泥醬直接放在金針菇上面,放進鍋里蒸熟即可,等出鍋之後放上一點生抽,麻油,和少許糖。
蒜泥蒸茄子
茄子蒸著吃,簡單又好吃,一般在蒸的時候,可以加上蒜泥。
準備一根茄子,洗乾淨之後切成條狀,等水干之後擺在盤子里,然後將茄子放進蒸鍋裡面蒸熟,取出。拿大蒜幾瓣,剝開切成蒜末,切一點蔥末,鍋里放上油,將蔥末和蒜末放進去爆一下,等出香味之後加上一點水。在裡面加上鹽,味精和白糖,蚝油,等煮沸之後,加上水澱粉勾芡。做好的湯汁直接淋在茄子上即可,可以放干辣椒做裝飾。
蒜蓉粉絲蒸蝦
蒜蓉粉絲蒸蝦也是很簡單好吃的一道菜,加上蒜泥,味道也很特別。
準備適量的大蝦,洗乾淨之後剪去蝦須,去掉蝦線放進盤裡備用。準備一點綠豆絲,涼水泡發,然後放在蝦上面。大蒜幾瓣,切成蒜末,然後鍋里放上油,將蒜末放進去炒香,加上鹽,味精,白糖和醬油和適量的水燒開,淋在粉絲和蝦上。然後將盤子放進鍋里蒸熟即可,出鍋後撒上蔥花,並燒點熱油淋在上面就行。
※年糕也能這樣炒,簡單幾步就出鍋,吃起來軟軟糯糯的,特別有滋味
※腸胃不好老是便秘,常吃這幾種食物吧,促進消化,身心輕鬆
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