運動達人徵集令發布啦！

春天，萬物復甦，是運動的好時節，最適合做健康投資了。轉換心情，到外面的世界走一走，一掃冬季宅家的慵懶狀態，享受健康運動帶來的收穫。

今天，星悅小編就為大家推薦幾種適合上班族閑暇時刻的運動方式，讓我們跟著星悅會，一起做個行動派吧！

1、伸懶腰——大家一定很奇怪，這也算是運動么？其實，經過一夜睡眠後，人體鬆軟懈怠，氣血周流緩慢，所以，適當的四肢舒展，伸腰展腹，配以深呼吸，可以行氣活血、通暢經絡關節，可以解乏醒神，振奮精神，正適合久坐辦公室的你呢~

2、慢跑——慢跑有助於改善心肺功能、降低血脂、提高身體代謝能力，增強機體免疫力，並且還有延緩衰老的作用 ~

3、騎行——共享單車盛行的現在，騎行成為時下年輕人較為熱愛的運動方式之一，一輛單車一個背包，簡單又環保。在幽靜的小路享受風景，體味一種心靈放逐的愉悅。

4、游泳——游泳是一種全身運動，適應各類人群，可以改善心血管系統，提高肺活量及肌肉的力量，鍛煉協調能力，同時，游泳也是非常重要的生存技能哦。

5、籃球——星悅小編髮現，不知從何時起，身邊好多上班族朋友都開始結伴去打籃球了，籃球不論從健身性、趣味性來說都是春季運動的上選，室內室外皆宜，颳風下雨都不受影響，運動的同時還能培養團隊意識，真是一舉多得呢~

說到這兒，星悅小編忍不住要告訴大家，籃球，坐著也能玩哦！賣個關子，請先跟小編一起動動手指，熱熱身！

好了！熱身結束，星悅小編撒花宣布：坐著也能玩的手指籃球遊戲——星悅會春季籃球賽開始啦！就在明天上午8點！就在明天上午8點！就在明天上午8點！這個賽場，將會是你的天下嗎？

規則十分簡單，只要點擊屏幕，掌握力度，把球投進籃框即可得分！別看聽起來很簡單，要得高分還是要精準控制手指發力的技巧，三分，籃板，前鋒，後衛，讓你體驗掌控全場的快感，喜歡運動的你不妨也來挑戰一下吧！

本次活動的挑戰次數不限，全部參賽選手的總排名實時刷新，競爭激烈，高手如雲，前100名的玩家將會獲贈星悅會提供的迪士尼門票抵用券一張，除此之外，前50名的玩家還將額外獲得我們的「運動達人大禮包」哦！趕快邀上三五好友，一起來霸榜吧！

手指籃球不過小試身手，這個春季，星悅會的「星悅派，行動派」系列活動將會陸續開展，趕快關注並免費註冊成為星悅會會員，多重福利、精彩活動，想要的、想玩的、想知道的應有盡有。快來加入「星悅派」和星悅會一起做個行動派吧！

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