每當有人在深夜裡失眠，世上就多了一個戲精

春天來了，萬物復甦，又到了動物們交配......噢不，犯困的季節。

犯困，通常不是一個生理問題，而是一個哲學問題——你的困意非常有選擇性，它從來不會在你需要休息的時候來襲，而是在你工作時、讀書時、學習時、上課時、考試時瞬間攻佔你的大腦，消磨你的意志。正如我現在就是閉著眼睛在打字。

為什麼這麼容易犯困呢？我想一個很大原因是，我們經常陷入這樣一種死循環：早上睡不醒，中午困得不行，到了晚上卻抱著手機像打了雞血一樣，就是睡不著！

據《2017 中國青年睡眠指數白皮書》顯示，多達 76% 的年輕人認為睡個好覺很難，4 成以上的人有「晚睡拖延症」，來自現實生活的壓力是我們失眠的主要原因。

為了關愛睡不著覺的人們，國際上把春分這天，也就是今天 3 月 21 日定為「國際睡眠日」。不過睡眠這件事太不受控了，怎麼倡導大家睡個好覺？總不能每人發一顆安眠藥吧。還不如改成「世界不眠日」，大家一起不睡覺一天，讓所有人都嘗試下失眠的痛苦。

失眠就沒有任何好處嗎？當然不是的。你有沒有想過，其實睡不著抓狂的你也挺可愛的。

首先，失眠時，人往往會求知慾爆棚，開始思考一些從沒想過的問題。

你會想要主動了解一切用得到或用不到的知識。有一些很瑣碎的，比如：馬雲是什麼星座？怎麼穿看不來不窮？吃核桃到底能不能補腦？

知乎一個創業公司 CEO 凌晨兩點的搜索記錄。

一個平時只關注美妝博主的女孩子，到了夜晚說不定會關注這些：

@辛玥/微博「半夜失眠，打開百度查資料，這他媽是一個女的百度搜索記錄嗎？」

下面這位朋友長期失眠的話，說不定會成為一名優秀的生物學家。

我甚至懷疑，說不定世界上很多偉大的發明，都是人們睡不著覺倒騰出來的！

失眠時往往還伴隨著如泉涌的創作靈感，腦內分分鐘自編自導自演一出百集大戲。

睡不著時，人的大腦處於亢奮狀態，你會從理性變的感性，變的多愁善感，然後靈感倍出才思泉涌，不用思考就能立刻寫詩，毫不費力就能編出一部百集狗血大劇。

導演完幾場大戲，你還是輾轉難眠。暗漆漆的夜裡，你拿起手機，寫下了一段又一段的人生感悟和心靈雞湯。它們不亞於任何名人的毒舌金句，放在社交網路上就能 10w+。失眠，是你最接近文藝圈的時候，也是最靠近成為作家的時候。

失眠還能治好你的拖延症，想到什麼立刻去做，行動力驚人。通常能令你第二天早上清醒後追悔莫及的事都是你失眠的時候乾的。

白天，你文明理智端莊大方，但到了晚上，你就變成了另一個人，較真矯情悲觀極端，就像是瓊瑤劇里最壞的女主角。

晚上做的決定常常會大膽而悲觀，有人曾經說過「千萬不要在夜裡做決定」真是太有道理了，因為夜裡的決定經常釀成一出慘案。

半夜裡的瘋狂撤回，讓人懷疑腦子是不是壞掉了。

女人，失眠的時候，唯一不能去的地方是淘寶。

男人，失眠的時候，唯一不能說的是分手。

工作再不順心，也別在半夜搜「逃離北上廣」這個詞。

這些動不動就讓人「逃離」的公號，真是誤導年輕人啊！

失眠時你的傾訴欲也會爆炸，睡不著的時候就想跟陌生人交交心。

很多時候，失眠是因為心情煩躁，內心軟弱的你特別想找人傾訴，發泄心中的苦悶。不過，找一個能在半夜當你情緒垃圾桶的人，實在太難了。

是的，你永遠也找不到一個隨時隨地能和你聊天的人。為了排解內心的苦悶，你開始——

披上毯子修鍊成仙......

勇敢的做個女裝大佬......

發奮圖強，沉迷學習......

看著時針一分一秒過去，卻越來越因失眠而焦慮。

與其如此無聊的度過漫漫長夜，不如在今晚來和許知遠連線吧！

現在，我們尋找所有「夢遊人」，展開一場電波「邂逅」。3 月 21 日世界睡眠日，擁抱深夜、逃離無眠。

無論你在世界的哪個角落，無論你因為什麼原因出發或留下，我們徵集所有人的故事，如果你經歷了或危險、浪漫，或柔軟、平凡的心動「邂逅」，請留言告訴我們。

我們將選取 5~6 名「夢遊人」，在 3 月 21 日晚 8：00~9：30，與許知遠在蜻蜓 FM《大咖直播間》連線對談，聽你講述自己的精彩故事。同時你的故事也將永久記錄在音頻節目《艷遇圖書館》之中。

睡不著就別硬睡了，掃描二維碼，起來給許知遠打 call 吧！

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